紅枸杞爲茄科植物寧夏紅枸杞的乾燥成熟果實，紅枸杞味甘，性平。入肝、腎經具有延緩衰老、補虛生精等功效。那麼，紅枸杞的功效與作用具體有哪些呢?我們接下來就一起來看看吧！
1.延緩衰老
紅枸杞自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。紅枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
2.補虛生精
紅枸杞能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
3.抑癌防癌
紅枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
4.降三高
食用紅枸杞之後可以顯著降低血清裏的膽固醇含量和甘油三酯含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓，是冠心病人的良好保健品。
5.促進胃腸蠕動
紅枸杞還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
6. 養肝明目
紅枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。王德山進行紅枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性研究，實驗結果表明，紅枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
7.提高免疫力
中國醫學科學院研究證實，紅枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。
8.防癌、抗癌
紅枸杞對癌細胞的生成和擴散都有一個明顯的抑制作用，現在的一些實驗和臨牀應用的結果表明，紅枸杞葉代茶常飲，能顯着提高和改善老人、體弱多病者和一些腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。紅枸杞片中含有的微量元素鍺可明顯抑制癌細胞，使癌細胞完全破裂，可以減輕癌症患者化療的一些的毒副作用，防止白血球下降，調節免疫的功能。
9. 滋補肝腎
紅枸杞能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，紅枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，紅枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，紅枸杞還能治療慢性腎衰竭。
10. 美容養顏
常吃紅枸杞可以美容，這點很多人都不知道，這是因爲紅枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外還能起到美白作用。
通過文章的介紹，大家是不是對紅枸杞的功效與作用有了更加深入的瞭解，紅枸杞的功效很多，也難怪紅枸杞是養生族最愛的養生品，紅枸杞有很多對健康有利的功效，因此，在日常生活中，大家可以適當的多吃一點紅枸杞。
