喝紅棗枸杞茶有什麼好處？喝紅棗枸杞茶有什麼好處呢？主要有三點，分別是補血、安神和健脾。
由於紅棗枸杞茶中的紅棗爲補養佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。由此可得，紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。因此若你現在面黃肌瘦的話，不妨試試飲用紅棗枸杞茶，但不能天天飲用，最好隔天飲用。若想擺脫黃臉婆的稱號的話，不妨試試紅棗枸杞茶吧！
紅棗枸杞茶具有養血安神的功效，因此若有睡眠質量不好的情況，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。
因此對於脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效。
你是否會很詫異，紅棗枸杞茶既然被列爲養生花茶，爲什麼還有禁忌人羣呢？爲什麼不能隨便喝呢？其實這沒什麼好奇怪的，不管是多健康的食物，其都會有一定的注意事項。
當然，紅棗枸杞茶也不例外，下面就來看看紅棗枸杞茶的飲用注意事項：
由於紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬於熱性，火大的人吃了會更上火，但是不是不能喝了呢？非也，只需要加點菊花就可以飲用了。
喝紅棗枸杞茶有什麼好處？喝紅棗枸杞茶有什麼好處呢？主要有三點，分別是補血、安神和健脾。
溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改爲紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。
紅棗要去核，纔不會太燥熱，可常飲。若覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。
枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症的人羣不宜服用；肝腎不虛者也不宜服用。
綜上可得，紅棗枸杞茶是一種養生保健類的茶飲，對人們的好處也多多，因此平時不妨在泡花茶的時候試試。
