腰肌勞損主要是指腰骶部肌肉，筋膜等軟組織慢性損傷，中醫認爲本病系肝腎不足，加之風寒，溼邪滯留肌肉筋脈或勞損損傷筋脈而致腰痛，下面來看看腰肌勞損泡什麼藥最好。
組成：茜草35克，生大黃20克。
用法：將茜草，生大黃用紗布袋包好，放入2000毫升水中，浸泡20分鐘後煮沸，去掉藥袋，放溫後浸泡雙腳，同時用藥袋熱敷腰部，每次各30分鐘，每天早晚各1次，7天爲一個療程。
功效：活血化瘀，通絡止痛，適宜於慢性腰痛。
組成：制川烏，制附子，麻黃，桂枝，細辛，乾薑，甘草10克。
用法：將所有藥材洗淨，放入2000毫升清水中，浸泡20分鐘後煮沸，去渣取藥汁放溫後浸泡雙足，每次30分鐘，每天早晚各1次，每日換藥1劑，7天爲1個療程。
功效：溫陽祛風，活血止痛，適宜於寒溼腰痛。
組成：肉桂，菟絲子各15克，細辛10克。
用法：將所有藥材洗淨後放入藥罐中，加2000毫升清水浸泡20分鐘後煮沸，取藥湯泡腳，或者浸浴，擦洗腰部，每次30分鐘，每日早晚各1次。
功效：溫陽補腎，通絡止痛，適宜於腎虛腰痛。
組成：徐長卿，川芎30克， 絡石藤，白酒各50毫升。
用法：將徐長卿，川芎，絡石藤擇洗乾淨，用清水浸泡20分鐘後再煮沸，取藥汁和白酒一起倒入足盆內泡腳，每次30分鐘。每天1次。
功效：活血通絡，行氣止痛，主治慢性腰肌勞損。
腰肌勞損主要是指腰骶部肌肉，筋膜等軟組織慢性損傷，中醫認爲本病系肝腎不足，加之風寒，溼邪滯留肌肉筋脈或勞損損傷筋脈而致腰痛，下面來看看腰肌勞損泡什麼藥最好。
組成：當歸15克，木瓜30克，獨活，川芎各20克，白酒50毫升。
用法：將所有藥材洗淨，放入藥罐中，用清水浸泡20分鐘，加水2000毫升煎湯，煮沸20分鐘後去渣取汁，與白酒一同倒入泡足盆中，待放溫後足浴，每次各30分鐘，每晚1次，五天爲一個療程。
功效：活血通絡，行氣止痛，主治慢性腰肌勞損。
