腰肌勞損是腰腿疼當中最常見的疾病，本病多見於老年人以及比較瘦弱或長期坐姿不良者，患有本病的人除了積極治療原發疾病之外，也可以通過中醫調理，那麼拔罐對腰肌勞損有用嗎?
拔罐對腰肌勞損有一定的治療功效。
拔罐有溫經散寒，活血通絡，舒筋止痛的功效。其作用原理主要是由於罐內負壓作用，使局部組織充血，對機體起到良性刺激，能幫助治療腰肌勞損，慢性扭挫傷，慢性肩頸腰腿痛等症。
引起腰肌勞損的常見原因有腰部姿勢不良，在勞作中長期處於某種不平衡的體位，或長期從事腰部用力以及彎腰工作，或姿勢不良，常可引起腰肌慢性疲勞，從而導致腰脊痠痛;還可由於急性損傷未及時得到有效治療，局部出血機化，產生纖維變或瘢痕化，從而一溜慢性腰痛症狀，或因爲腰部骨骼先天結構異常，引起腰部肌肉不平衡的緊張，痙攣和鬆弛，從而引起慢性腰痛。
腰肌勞損臨牀上以慢性腰痛，反覆發作爲主要表現，長期腰痛，時輕時重，纏綿難愈，勞累後腰痛加重，休息後減輕，得溫痛減，遇寒加重，有時隨氣候變化出現腰痛症狀加重或減輕，一般無明顯活動障礙，但常有活動時牽掣不適感。
定穴：雙側肝俞，脾俞，腎俞，大腸俞，次髎及腰陽關。
取穴：肝俞，脾俞，腎俞，大腸俞分別在第9，第11胸椎和第2，第4腰椎棘突下，旁開1.5寸;次髎在骶部，當髂後上棘內下方，第2骶後孔中;腰陽關在腰部，當後正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。
腰肌勞損是腰腿疼當中最常見的疾病，本病多見於老年人以及比較瘦弱或長期坐姿不良者，患有本病的人除了積極治療原發疾病之外，也可以通過中醫調理，那麼拔罐對腰肌勞損有用嗎?
藥罐法：在罐內放置浸泡桃紅四物湯藥液的紗布，或直接放置藥液10-15毫升，以閃火法拔罐於穴位處，每次選取4-6穴，每日1次。
針管法：選取上述穴位3-5個，毫針刺入1寸左右，以得氣爲度，留針30分鐘。出針後以閃火法拔罐於腰部阿是穴上，留罐20分鐘。
針刺加閃罐法：選用適當的毫針針刺上述穴位，得氣後留針，並以TDP)特定電磁波治療儀)照射，在脊柱兩側壓痛點或皮下硬結，條索處用毫針多向斜刺，出針不留針，然後以適宜的玻璃管沿督脈以及兩側膀胱經用閃罐法治療，以局部皮膚潮紅爲度，在壓痛明顯部位留罐5分鐘，隔日1次。
刺絡拔罐法：關元俞局部皮膚常規消毒後，以七星針叩刺至皮膚微出血，再以閃火法拔罐於其上，留罐10-15分鐘，吸出紫紅色瘀血，每日1次，7次爲1個療程，連續2個療程。
刺絡拔罐法應根據不同情況而施術，急性病患者，青壯年，體質強壯者出血量宜多，而慢性病患者， 老人，體質虛弱者出血量宜少，每次承認出血總量以不超過10毫升爲宜，出血後應注意消毒。
治療期間少吃油膩多脂食物，辛辣刺激食物，戒酒，做到飲食有節，起居有時，不要久坐。
