腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部無菌性炎症，從而引起腰臀部一側或兩側的瀰漫性疼痛。腰肌勞損又稱腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖國醫學稱爲腎虛腰痛。是慢性腰腿痛中常見的疾病之一。
腰肌勞損的症狀特點是什麼?
1、疼痛症狀時輕時重，併產生腰椎畸形，嚴重者須拄着柺杖行走，甚至臥牀不起;
2、肌痙攣常表現在一側骶棘肌、臀肌或兩側;
3、壓痛點廣泛，以棘突兩側、腰椎橫突及髂後上嵴最爲多見;
4、痛與麻通常放射至膝部，很少到小腿與足部;
5、X線片、肌電圖及脊髓造影對本病無診斷意義;
6、個別患者同時伴有自主神經紊亂的症狀(如腹痛等)。
腰肌勞損治療方法
一、熱敷或理療
每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷，也可用麩皮，在鐵鍋內炒糊後，再加食醋速攪拌均勻後，裝入自制布袋內，然後放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。有條件的家庭可自購遠紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療。此法能促進腰部血液循環，還能祛風溼、活血通絡，對治療腰肌勞損患者效果良好。
二、藥物療法
對腰肌勞損患者，有明顯壓痛點者可用強的鬆龍針1毫升加百分之一普魯卡因5毫升，作壓痛點封閉，每週一次，3次爲一療程。待腰痛減輕後即可開始進行腰鍛鍊。
三、西藥治療
常可口服止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部噴塗，或激素加普魯卡因痛點封閉。
每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷，也可用麩皮，在鐵鍋內炒糊後，再加食醋速攪拌均勻後，裝入自制布袋內，然後放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。睡覺的牀不能太軟;被子不可過薄，防止腰部着涼。
