臉上出現雀斑是一個讓許多人煩惱的皮膚問題，大大小小的雀斑“盤踞”在臉上非常不美觀，爲什麼會長雀斑呢？看看你的雀斑是否是因爲以下原因造成的。
雀斑是什麼原因引起的
1、新陳代謝緩慢
內分泌失調會影響新陳代謝，導致身體更容易過敏，從而令雀斑出現。
2、遺傳因素導致雀斑
雀斑與遺傳因素也有一定關係，如果親屬之中有比較多的人長雀斑，那麼自己長雀斑的機率也會增加。
3、精神壓力
當人在受到壓力時腎上腺素分泌會增加，如果長期受到大量的壓力，人體的新陳代謝平衡會遭到破壞，同時會影響到皮膚的營養供應，色素細胞變得活躍，從而令雀斑形成。
4、激素分泌失調
當女性使用避孕藥物或懷孕時，體內的激素水平也會出現波動，這些情況都會使原有的雀斑加深，也有可能會有新長出的雀斑。
5、紫外線照射
如果將裸露皮膚長時間曝露在強烈的陽光下，不僅會使皮膚的衰老加快，還會引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮膚疾病。
6、不良的清潔習慣
過度的清潔會令使皮膚變得敏感，同時很容易刺激皮膚，引起皮膚中的黑色素細胞分泌更多的色素，當色素過剩時就會出現了斑。
祛斑小建議
1、不熬夜，調整好飲食作息時間。
2、不亂使用護膚品，選擇安全無刺激無副作用的護膚品。
3、做好基礎護理，給肌膚補充足夠的水分，提高代謝能力。
4、注意隔離防曬，不管室內室外都要使用，做好臉部防曬是避免臉上長斑的基本條件。
5、平時多吃一些富有維生素C的食品，如柑橘類水果，西紅柿，山楂，獼猴桃等，因爲維生素C爲氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，抑制黑色素的形成。
最後,斑點是有蔓延性的，剛開始一小塊，到最後是大面積的色素斑。不及時護膚或者受外界刺激熬夜皮膚乾燥缺水都會導致黑色素顆粒增多，最後堆積到皮膚表層,祛除斑點刻不容緩。
