汗蒸現在是一個比較大衆化的養生活動，很多人在閒暇的時間會去汗蒸，但是汗蒸完洗澡是需要注意的，那麼汗蒸完1個小時能洗澡嗎？
不建議。
汗蒸完1個小時不是建議洗澡的，至少6小時以內都不要洗澡。在汗蒸的時候，人體表面的毛孔處於擴張比較大狀態，而且需要一段時間的機體恢復，建議恢復時間是6小時，若是在6小時之內洗澡的話，有可能會受涼，嚴重可能會引起感冒等。
而且需要注意的是汗蒸是高溫使得毛孔擴大，讓汗液或者其他物質從毛孔中排出，最好是在汗蒸前進行一次洗澡，以免表面的髒東西堵塞毛孔，而不利於汗液等物質的排出。
視情況而定。
汗蒸後不洗澡一般來說是不會臭的，這是因爲一般汗蒸房中是由託瑪琳獨有的遠紅外和負離子功效作用於人體上，不僅僅是利用高溫環境導致排汗，而且含利用該兩種進行消毒汗液和活化細胞等，所以在一定程度上能夠減少汗液帶來的粘稠感和臭味。
但是若是該汗蒸房中的遠紅外和負離子功效不強，也是有可能造成汗液出現發臭的情況，這種汗蒸後的體驗效果就不會很好，但是還是不能夠立馬洗澡，需要6小時之後清洗。
不可以。
剛洗完頭髮是不建議進行汗蒸的，以防出現掉髮、頭痛等不適症狀。因爲我們在洗澡的時候，熱水的溫度會將我們頭皮毛孔打開，這也是爲什麼在洗髮的時候會出現掉髮的情況，而若是在洗完頭再去汗蒸的話，會將頭皮毛孔打得更開，可能會使掉髮得更加嚴重。
而且洗完頭去汗蒸的這段時間內，毛孔處於打開狀態，比較容易受到風寒，尤其頭部是我們比較重要的部位，受到風寒可能會引起頭痛等不適症狀，所以建議汗蒸之前是不要洗頭的。
是的。
汗蒸的時候一定要素顏，就算是帶妝，在汗蒸之前也需要將其卸掉清洗乾淨。因爲在汗蒸的時候，毛孔都會處於比較大的擴張狀態，帶妝進行汗蒸容易使面部的化妝品成分進入到毛孔中，不僅是引起毛孔的堵塞，還可能造成皮膚變差，引起肌膚問題，所以汗蒸一定要素顏，並且不可以擦拭任何的護膚品。
