山藥，是一種營養價值較高的食物，平時經常吃些對身體有益處，比如能夠起到固精養陰、宣肺益氣的作用。那麼，血糖高吃山藥可以嗎？
血糖高吃山藥可以嗎
對於血糖高的糖尿病患者來說，不建議吃山藥。吃山藥的話，請不要吃太多。山藥中含有澱粉，所以澱粉在體內代謝後會變成葡萄糖，體內血糖可能會升高。但是，山藥不是絕對不能吃的東西。一邊吃山藥，一邊注意減少其餘碳水化合物的攝取量。因爲山藥中含有澱粉酶、皁苷。遊離氨基酸、粘蛋白等營養物質。所以吃山藥對健康有好處。可預防脈搏硬化，減輕心供血不足。
山藥是營養價值高的食物，平時經常吃對身體有好處。例如，具有固精滋養陰、宣肺益氣的作用。但是，血糖高的人必須控制量，不要吃太多山藥。山藥中含有的糖量和澱粉很高，所以吃多了血糖容易上升。血糖高的人在平時的生活中應該避免吃巧克力和糖類等含糖量高的食物。
血糖高的患者平時也可以吃點兒降糖藥比如二甲雙胍阿卡波糖消渴靈片。平時多注意飲食，忌食辛辣刺激性食物，忌食甜食，忌食含糖量高的水果和食物。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
