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黃花魚嘌呤含量高嗎

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黃花魚嘌呤含量通常爲每100克黃魚中嘌呤含量175mg,是比較高的,所以不建議尿酸高或痛風患者食用。具體分析如下:

黃花魚嘌呤含量高嗎

黃花魚是日常生活中比較常見的一種魚類,其中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質,每100g黃花魚中含有175mg的嘌呤含量,屬於高嘌呤食物,正常人適當吃不會對身體造成影響,但是尿酸高和痛風患者不建議食用,以免加重病情,出現關節疼痛、腫脹等現象。

有高尿酸血癥和痛風患者,日常生活中避免吃嘌呤含量較高的食物,建議低嘌呤飲食,保持營養均衡,有利於病情的控制。

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