一般情況下，孕婦適量吃生蠔對身體有好處，具體分析如下：
生蠔富含高質量蛋白質，維生素以及礦物質，如維生素B12、維生素D和維生素E、銅、鐵、鋅等。孕婦適量吃生蠔，可以爲胎兒提供營養，促進胎兒的生長髮育。並且這些營養物質對孕婦和胎兒的健康發育非常重要，可以支持胎兒器官的生長和發育，幫助維持孕婦的免疫系統功能和血紅蛋白水平，並有益於孕婦的骨骼健康。但是生蠔可能攜帶細菌、寄生蟲或其他食源性病原體。因此，孕婦應當選擇新鮮和高質量的生蠔，並確保進行適當地烹飪，如煮、蒸或烤，以殺滅潛在的病原體。
綜上所述，孕婦適量吃生蠔對身體有好處，但要注意要進行烹飪後食用，不要生食，以免食用後刺激胃部出現不適反應。
