在做運動的時候，如果不小心，或者運動強度過大，就容易導致膝蓋受傷，其中最常見的就是半月板損傷，那麼半月板損傷很嚴重嗎?
半月板的本質是一個軟骨片，是位於膝關節脛骨平臺上的一對軟骨片內側一個外腓骨，是膝關節中的重要的結構，它一旦損傷必然會對膝關節的功能造成影響，但是損傷的嚴重程度，主要是取決於損傷的部位，損傷的類型，粉碎性的要比單純撕裂的嚴重。
半月板一般損傷之後是非常疼的，主要表現在就是膝關節的劇痛，不敢活動，然後逐漸出現腫脹，有些還有出現關節腔的積血、伴有活動受限。 休息四到五天之後，腫脹能夠消退，關節功能部分恢復。半月板損傷的主要感覺表現在以下三點：
第一點，關節活動不對的時候，會出現疼痛，甚至有一個固定的一個刺痛點，這個叫扳機點。
第二點，感覺關節不穩定，尤其是說在走不平的道路以及上下樓的時候，這種不穩定的感覺特別明顯。
第三點，在關節的某一個位置，會出現一個固定的壓痛點，這個固定壓痛點一般位於關節間隙附近。
半月板損傷通常經過磁共振分成四級， 零級一級二級三級和四級，這個主要是根據損傷的不同的磁共振的表現來界定。
一般來說，零級就是正常的半月板，一級就是不與半月板關節面相接觸的、造型橢圓形或者是圓形的信號，這個通常是一種病理性結果，也可能是一個創傷初期的結果。 二級表現是半月板內水平的或者線性的高密度影，它可以延伸到半月板的關節囊緣，但是不會到達關節。 三級是半月板的高信號達到了一個或者兩個關節面。三級和二級的區別就是一個達到了關節，一個沒有達到，其中三級還分A型和B型，A型就是線性的高信號達到關節面，這個相對來說雖然是全都裂傷了，還輕一點。3B型就是不規則的高信號達到了關節面，這個可以理解成粉碎性破裂。 所以半月板損傷三度，其中的3B應該是最嚴重的。
半月板損傷休息一般是三個月左右。
因爲半月板本身是個軟骨，自身只有一部分有血管，大部分是沒有血管的，癒合是靠近有血管的這個區域，它是可以癒合的，沒有血管的那個區域就癒合不了。
所以半月板損傷之後，首先必須經過嚴格的保守治療，這個時間是四到六週。保守治療方法成功的話，三個月左右就能獲得一個比較滿意的一個恢復。如果要是保守治療不成功需要手術治療的話，三個月休息時間是最短的了，有可能還需要更長的時間，四個月甚至六個月。
