因爲半月板是纖維軟骨，供血較少，恢復起來較難，所以半月板損傷後的治療是一件比較複雜的事情。民間也流傳着很多治療半月板的小偏方。
做法：把洋金花、紅花、當歸、制川烏、制草烏、川芎、三棱、莪術、小茴香、續斷、羌活、獨活、白芷、薑黃、桂枝、兒茶、血竭、鹿茸，等放入白酒中浸泡。
用法：將紗塊浸本酒中後敷於患膝關節偏外前側處，再對膝部及周圍按摩一次，每次10-20分鐘。每日治療一次，每十五次一療程。可治四療程。
功能：溫經活血。治療半月板損傷。
做法：將劉寄奴、土鱉蟲、澤蘭葉、雞血藤、木瓜，紅花，制乳香、制沒藥、透骨草、伸筋草放於水中煮，加水5000毫升，煎取2000-3000毫升。
用法：使用煮好的藥水趁熱燻蒸患處，待溫後洗患處，每次30分鐘，每天2次，7天爲1療程。
作用：活血止血，消腫止痛，舒通筋脈，促進半月板的修復。
做法：將蒼朮、白朮、茯苓皮、薏苡仁、金銀花、川牛膝放在一起，加水煎好。
用法：煎服，每日1劑，一日2次。
作用：健脾除溼，清熱解毒，通利關節。
做法：取鮮羊蹄根50-100克，洗淨後配用少量生薑，搗爛成泥狀。
用法：將做好的泥狀物外敷在膝蓋周圍，每天兩次，每次30分鐘。
功能：起到清熱消炎，消腫止痛的功效。
