隨着熱愛的運動的人羣越來越多，半月板損傷也變得越來越高發。大家都知道，半月板的損傷需要積極的治療，那麼，半月板損傷的最好治療方法是什麼呢
可能很多人都想知道，發生半月板損傷後應當選擇哪種方法是最好的。可是因爲個體的差異性，不同的病情跟不同的人羣選擇的治療方法都有所不同，不存在着最好的治療，只有最適合的治療。
1.損傷發生在半月板邊緣供血較爲豐富的地區的人羣。
2.損傷不完全的、小於5mm的半月板損傷的患者。
3.14歲以下半月板中存在着較多的大血管的兒童。
1.急性期治療：急性期應當固定膝蓋，禁止活動。然後可以採取冰敷跟擡高肢體的方式消腫。
2.藥物治療：可以選擇口服消炎止痛藥物來幫助膝關節消炎止痛。還可以在醫生的指導下，通過關節腔注射藥物，增加關節液的黏滯性和彈性，潤滑關節，保護半月板。
3.中醫治療：半月板損傷，屬中醫“筋傷”範疇，中醫治療半月板損傷可以通過膏藥貼敷、藥劑口服、鍼灸穴位、按摩肢體等方式，一般通過中醫調理，改善膝關節血液循環，對於半月板的修復有不錯的效果。
4.康復訓練：雖然半月板損傷不可逆，韌帶可塑性差，但是我們完全可以改善肌肉柔韌性、鬆解筋膜促進血液循環，加強膝關節周圍肌肉力量提高膝關節穩定性，改善肢體的功能。注意康復訓練要在專業治療師的指導下進行，不免自己動作不當，加重損傷。
5.物理治療：針對於半月板損傷，理療一般選擇超短波透熱法或音頻療法。理療的方法可以深入肌肉內層，激發人體自身免疫力，促進炎症吸收，改善半月板損傷。但是，物理治療需要堅持一段時間才能看到效果。
半月板損傷經過保守治療無效，且時間較長或者慢性發病的患者，疼痛嚴重且診斷明確的可以選擇手術治療。
1.半月板修補術：適用於半月板周圍附着部5mm內撕裂，前、后角完好者，但要排除膝關節內其他損傷，膝關節無不穩或不穩定同時重建者。
2.部分半月板切除術：適用於桶柄狀撕裂、縱裂或橫行撕裂。只切除撕裂的中央部分，留下較穩定的周圍半月板油或邊緣，對腸股關節起明顯的穩定作用。
3.半月板全切除術：適用於半月板實質部嚴重損傷而不能癒合者，其碎裂嚴重造成膝關節嚴重的功能紊亂者。
4.半月板移植術：半月板移植術還不夠成熟，需進一步研究。
1.半月板損傷屬於不可逆損傷，如果受傷後不及時治療，可發生關節退化，膝關節骨性關節炎等併發症，嚴重時可導致關節畸形。
2.半月板損傷之後要注意休養，短期內都要儘量避免負重活動，運動只考慮康復訓練跟游泳。
3.半月板損傷後活動時，可佩戴護具，減輕膝關節壓力。
