運動過於劇烈或是運動量非常大的時候，就容易引起半月板損傷，那麼半月板損傷是很嚴重的傷嗎?
半月板是位於膝關節脛骨平臺上的一對軟骨片，是膝關節中的一個重要的結構，一旦損傷必然會對膝關節的功能造成影響，但是損傷的嚴重程度，主要是取決於損傷的部位，損傷的類型，粉碎性的要比單純撕裂的嚴重。
半月板的損傷通過X線片是看不出來的，因爲半月板是位於膝關節關節間隙內的軟骨墊。它屬於一種軟骨，X線片的顯影主要是將骨質看得更清楚一些，如果說要確定半月板的損傷，還建議做磁共振的檢查，可以將軟組織看得更清楚，僅僅通過X線拍片是看不出有半月板損傷的表現的。
有一部分半月板損傷是可以治癒的，但是這種治癒是有前提條件的。 首先得了解半月板損傷的分區，半月板損傷分爲紅紅區、紅白區和白白區。 紅紅區，就是有血運和血管通過的區域，這地方的半月板損傷治癒率非常高。
紅白區就是說一部分有血運，一部分沒有血運的地方，這個區半月板損傷的治癒，有一定機會，但是不能保證完全不癒合。
是白白區的話，這個就無法自愈，可能就需要把半月板磨掉或者重建。
所以說，當半月板損傷之後，一定要做磁共振的檢查，或者做膝關節鏡的檢查，確定損傷程度以及損傷區域，然後醫生就會告訴你是否有半月板自愈率。
半月板損傷做物理療法是有必要的。 因爲不管是保守治療還是手術治療，物理療法都是一常重要的治療手段。
通過物理療法，能夠促進半月板損傷的修復和癒合，緩解膝關節周圍肌肉的痙攣和粘連，然後能減輕膝關節的腫脹，早日促進康復。
