半月板損傷休息多久

半月板損傷發生後，一般會疼痛難忍。如果確診是半月板損傷，醫生一般會建議休息靜養。那麼半月板損傷需要休息多久呢？

半月板損傷休息多久

半月板損傷休息一個月左右。

一般情況下，半月板損傷後需要休息一個月左右。然後根據病情的嚴重情況來判斷是否需要加長時間。

半月板損傷後不休息會怎樣

半月板發生損傷後不休息可能造成恢復緩慢和未完全恢復。如果是較輕微的損傷可能不太嚴重，但是較重的損傷則可能會影響膝關節功能，嚴重的話可能需要進行手術。

半月板損傷後爲什麼要休息

因爲半月板屬於膝蓋中間的纖維軟骨，在日常活動中起着潤滑與承擔壓力的作用。因爲半月板中央沒有血液與營養滋潤，恢復速度較慢。這個時候還不休息的話可能會造成它難以癒合。

半月板損傷後多久能正常活動

半月板損傷後如果及時治療，恢復情況較好的話，一年半左右就可以恢復正常活動了。但是，活動時需要更加註意保護自己，包括活動前要熱身、佩戴護具、注意姿勢等問題。