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芥菜山藥煲豬肚

來源:養生百科館    閱讀: 1.48W 次
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芥菜山藥煲豬肚是一道由山藥、豬肚爲主要材料做成的菜品,屬於菜湯,對人體有補益作用。

食材

主要食材:芥菜50克。

其他食材:山藥50克、豬肚150克、生薑、清湯、食鹽、雞精、糖各適量。

芥菜山藥煲豬肚

做法步驟

1.將豬肚清理乾淨,放入沸水中焯一下。

2.將山藥和芥菜洗淨後,山藥去皮、切片,芥菜切段。

3.鍋置火上,放入清湯、山藥、豬肚、生薑、芥菜大火煮開。

4.轉小火慢煮大約1個小時左右即可。

芥菜山藥煲豬肚 第2張

功效

補血益氣、提神醒腦。

芥菜山藥煲豬肚 第3張

成果圖

芥菜山藥煲豬肚 第4張

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