羊肚菌香味獨特，並且極鮮，尤其適合煮清湯，下面看看羊肚菌清湯怎麼做的。食材主要食材：羊肚菌50g。其他食材：新鮮竹筍適量、香蔥少許、生薑一片。做法步驟1.羊肚菌泡發洗淨備用。2.新鮮竹筍焯水、冰水退溫，浸泡3小時，撕小條備......

從超市裏挑了一小節蓮藕，打算把和家裏冰箱的排骨一起燉一鍋湯喝，可是除了這兩樣食材外還能放什麼呢？蓮藕骨頭湯放什麼材料蓮藕骨頭湯是用蓮藕和骨頭熬製而成的湯，其營養豐富，湯味鮮美，老少及一般人羣均適合食用，如果還想增加......

火鍋是一種吃起來比較辣的食物，對於很多人來說都很愛吃，而且還會越吃越上癮，那吃了火鍋之後會上火嗎？火鍋上火嗎食用過多時會上火。一般平常的火鍋特色就是重油、重麻、重辣，商家爲了迎合大衆口味在火鍋中使用的香辛料、調......

吃火鍋是冬天不可缺少的活動，我們在選擇鍋底時總是選擇最典型的鴨鍋，但很多合夥人發現吃了不辣的湯鍋也有上火的跡象。那麼，清湯火鍋爲什麼也上火？清湯火鍋爲什麼也上火清湯鍋的底料裏有很多辣燙的調味料，所以吃了也容易上......

驢肉的肉質鮮美，且營養元素含量豐富，包括蛋白質，氨基酸，膳食纖維，碳水化合物，維生素等人體必需的營養成分。它可以紅燒，也可以做成清湯驢肉，那麼清湯驢肉怎麼做好吃呢?清湯驢肉的家常做法準備好驢肉400g，油適量、鹽適量、姜適......

節假日、過年期間或是與朋友聚餐時，經常會選擇吃火鍋，方便又美味，但是火鍋裏面的脂肪含量很高，長期吃後很容易變胖，那麼吃火鍋後怎麼做可以防止發胖呢？吃火鍋後怎樣防止發胖1.吃熱量低的水果吃完火鍋以後吃一些熱量低的水果......

秋季容易缺水發乾，再加上重口味辛辣的飲食，喝水少，很容易出現上火的症狀。即使是小心呵護，也會不小心中招，這是季節所致。不想引“火”上身，或者想盡快解決上火的問題，就來這裏學兩招。秋季有四把火1.心火如果平時操心事多、......

驢肉質細滑，高蛋白質脂肪低，好吃不胖！驢肉中的氨基酸豐富，所以驢肉吃起來比牛肉、豬肉味道更鮮美、肉質更細滑。那麼驢肉火鍋用什麼煮清湯？驢肉火鍋用什麼煮清湯1.雞湯做湯底。自己在家打驢肉火鍋的話，配雞湯底也是不錯的哦......

清湯鴿子蛋是鴿子蛋食用方法中最清淡的一種，適合食慾不佳的人羣食用，可起到開胃功效，下面看看清湯鴿子蛋怎麼做的。食材主要食材：鴿子蛋400克其他食材：火腿15克、香菇（鮮）15克、香菜5克，味精5克、鹽3克、豬油20克。做法步驟1.......

食材草魚2斤小油菜2棵金龍魚食用油1勺鹽適量清水適量蛋清20g泡髮香菇2個小蔥1根生薑1塊胡椒粉少許準備好所需要的材料（魚是老公買的，忘記跟他交待是做魚圓用的，他讓賣家給切塊了，還好不太小）用勺子把魚肉刮下，刮下的魚蓉要......

牛尾適量的食用可以很好的給人體補充蛋白質而鈣質，有滋補氣血的效果，它最簡單的吃法就煮清湯食用，那麼牛尾清湯怎麼做纔好吃呢?牛尾清湯怎麼做纔好吃準備枸杞，蔥花，鹽，生薑，牛尾。先把牛尾剁成段狀，放到水裏面浸泡一下，然後再......

自己買了些骨頭燉了鍋湯，最終成功燉出白色的骨頭湯，那麼這湯裏的白色物質是脂肪還是蛋白質呢？骨頭湯裏的白色是脂肪還是蛋白質可能都有。骨頭湯燉成白色是因爲湯中含有的脂肪、蛋白質等營養成分，在燉煮中被撞擊分解小微粒......

食材牛肉250g香菜適量20g姜10g蔥一段10g料酒5g大料4g白糖3g鹽3g將牛肉洗淨切快備用，薑切片,蔥切絲，香菜切末。將牛肉、薑片、大料、料酒、白糖放入高壓鍋，開鍋後加閥小火20分鐘，關火。大約30分鐘後，取出盛在小砂鍋中，加鹽，小......

炎熱的高溫天氣時常讓人覺得燥熱，經常會出現上火等症狀。俗話說藥補不如食補，其實在炎熱的天氣裏，經常喝一些清熱解毒的湯水，對於我們的身體十分有利，下面我們來看看什麼湯是清熱解毒的。什麼湯是清熱解毒的1.沙葛豬骨湯主......

綠豆土茯苓清涼湯主要功效：清熱解毒、利溼消暑推薦人羣：暑熱煩渴、口乾口渴、尿短尿黃以及夏季易患溼疹、癤病等人羣。材料：綠豆50克、土茯苓30克（鮮品200~250克）、瘦肉250克。（3~4人量）製作方法：先將綠豆洗淨，浸泡1~2小時；土茯......

蛇肉含有豐富的蛋白質，不僅僅適合炒食，也適合煮湯，味道鮮美，營養豐富，下面看看清燉蛇湯怎麼做的。食材主要食材：蛇肉750克其他食材：細鹽10克，味精5克，蔥15克，甜酒釀20克，姜4塊。做法步驟1.蛇肉剁成一寸左右的段，投入開水鍋內過一......

綠豆湯是衆所周知的一款清熱解暑的湯品，味道十分清涼香甜，那綠豆湯清肝火嗎？綠豆湯清火煮多長時間？綠豆湯清肝火嗎綠豆湯能清肝火。綠豆湯主要由綠豆熬製而成，綠豆性涼，對人體有清熱敗火、解渴生津的作用，同時還能一定程度上......

秋冬正是喝鴿子湯進補的時節，而清燉鴿子湯是比較簡單方便的一種做法，那麼喝清燉鴿子湯有什麼好處呢？滋陰壯陽鴿子性平，味鹹，入腎經，有滋陰壯陽、暖腎益精的功效。清燉鴿子湯是一種簡單而又營養的烹飪方式，非常適合腎虛精虧、......

鯉魚具有滋補、利水、催乳、健胃等功效，非常適合水腫、小便不利、乳汁不通的人食用，清燉鯉魚湯能夠很好的保留鯉魚的營養。食材主要食材：鯉魚1條。其他食材：蔥、姜、香菜、料酒、鹽、醋、味精適量。做法步驟1.先把鯉魚洗......

夏季可以經常煮點清熱去火的湯，既美味又方便。那夏天清熱去火湯有哪些？夏天喝菠菜銀耳湯清熱去火取菠菜150克，銀耳20克，香蔥15克，鹽、味精、香油各少許。菠菜洗淨切段，用開水氽一下；銀耳用溫水泡軟，洗去泥沙，摘成小朵；香蔥去根......