杏仁是生活中常見的一種堅果，食用價值比較高，但最近有人說杏仁可以祛斑，那杏仁有祛斑的作用嗎？苦杏仁敷臉的功效與作用是什麼？
沒有。
杏仁是杏或山杏的成熟種子，甜杏仁味甘性平，苦杏仁味苦性溫，其中含有大量的維生素、纖維素、脂肪、蛋白質等，具有一定降氣祛痰、止咳、平喘、潤腸通便等作用，雖說具有一定藥性，但對於祛斑並沒有明顯的效果。
對於臉上斑多的人來說，建議還是去醫院，在專業醫生的指導下進行治療比較好，不要自己亂用偏方，避免對自身皮膚造成二次傷害。
苦杏仁味苦性溫，生活中主要被用做藥用，服用具有一定止咳平喘、潤腸通便等作用，可將其用於咳嗽氣喘、胸滿痰多、腸燥便祕等引起的不適症狀。
將其用於敷臉，可以起到一定美白的作用，其次苦杏仁中含有一定的蛋白質以及維生素，還能爲人體肌膚補充一定水分，加快皮膚新陳代謝，具有一定美容作用。
杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分，其中甜杏仁性質平和，具有一定降氣祛痰、止咳、平喘、潤腸通便的作用，偏於滋潤及養護肺氣，作用緩和，女性適量吃，都可以補充充足的營養，對其健康具有好處。
小貼士
苦杏仁性屬苦泄，善降氣，但苦杏仁具有一定毒性，不建議直接吃，需處理過後成甜杏仁纔可以吃。
杏仁中含有大量的不飽和脂肪酸，過量吃可能會導致人體發胖；其次就是女性直接吃苦杏仁的話，可能會導致中毒的情況發生。
可以。
杏仁粉雖說不具有明顯的祛溼效果，但具有很強的潤腸通便作用，可以在一定程度上促進溼氣排出，其次就是杏仁粉即使不去溼氣，但也不會加重溼氣，溼氣重的人羣適量吃一些杏仁粉，可以爲其補充一定營養，對人體健康還是具有一定好處的，因此溼氣重的患者是可以吃杏仁粉的。
