桑葚和枸杞都是日常生活中常吃的食物，那將桑葚乾和枸杞幹一起泡酒飲用後能起到怎樣的功效呢？桑葚枸杞泡酒的話，比例又是怎樣的呢？讓我們一起來看看吧。
桑葚當中含有錳元素，其能提高酶的活性，促進垂體促性激素和生長激素的分泌，有良好的補腎效果。另外桑葚色黑而紫，中醫認爲黑色與五臟當中的腎臟相對應，因此經常食用桑葚這種黑色食物是能起到滋補腎臟的效果的。而枸杞當中含有豐富的維生素、多糖以及多種微量元素成分，食用後也能起到補腎氣的作用。所以桑葚和枸杞一起泡酒飲用之後能起到較好的補腎效果。
桑葚和枸杞當中都含有風復古的維生素D呈，其能夠推動視紫紅質的轉換，該成分是影響眼鏡視力的重要成分。兩者還含有豐富的胡蘿蔔素，另外枸杞子中的枸杞多糖，黑桑葚中含有花青素，其能夠抵禦氧自由基損害眼底黃斑，兩者食用後都能起到明目的作用。
桑葚和枸杞當中含有豐富的維生素，桑葚當中更是含有豐富的花青素，以及枸杞當中的胡蘿蔔素、多糖成分都能起到抵禦氧自由基功效的成分，其能淡化和抑制體內的黑色素，並且還能預防皺紋，延緩皮膚的衰老，起到美容養顏的作用。
按照桑葚、枸杞、白酒以1:1：5的比例即可。
在製作桑葚枸杞泡酒的時候，按照桑葚、枸杞、白酒以1:1：5的比例即可。也就是說100g的枸杞要搭配100g的桑葚，然後需用500ml的白酒來浸泡。但如果想要酒香味更濃一點的話，可以適量多加一點白酒，但如果想要果香味更濃的話，則可以多放一點點桑葚和枸杞，具體還是建議根據個人的口味喜好來定。
