草莓果醬是新鮮的草莓有爲原材料製成的一種果醬,味道香甜,營養價值高,那麼草莓果醬配什麼好喝呢?
草莓果醬可以加入在紅茶、米粥、果汁、酸奶、牛奶、奶昔等飲品中食用,可以增添風味,而且還能夠補充多種維生素和礦物質。
食材:水500mL、紅茶包一到兩包、草莓醬一大勺。
做法:紅茶包放入杯中,水燒開之後,將沸水沖泡入杯中,再加蓋悶約5分鐘。濾出紅茶泡出來的茶湯,然後加一大勺草莓醬,攪勻就可以喝了。
食材:牛奶250毫升,香蕉1根,草莓醬2-3勺。
做法:將香蕉剝皮,切段放入果汁機中,倒入牛奶,按下榨汁鍵。榨好之後倒入杯中,加入2-3勺草莓醬,攪拌均勻即可飲用。
1.配麪包:準備好麪包片,用勺子挖出一層草莓醬抹在麪包片上,即可食用。
2.配餅:手抓餅煎好之後,加入一片生菜葉,煎雞蛋,然後加入2勺草莓醬,卷好後食用。
3.配酸奶:在打開的酸奶中加入一勺草莓醬,吃起來更香甜。
4.配飲料:在百香果汁中加入一勺草莓醬,不僅味道更好,而且顏色也很好看。
草莓醬中含有豐富的糖分,食用之後能夠快速被身體吸收而補充能量,適合飢餓、疲勞、乏力的人羣食用。
草莓醬是用新鮮的草莓熬製而成的,其中含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素成分,是很多人的維生素C補充來源,能夠起到預防壞血病、養顏護膚、抗氧化的作用。
草莓中的礦物質成分也是非常豐富的,包括鈣、鎂、鐵等多種礦物質元素,食用之後能夠起到強健身體、提高免疫力的作用。
吃多了比較容易發胖。
草莓果醬是用新鮮的草莓和冰糖、蜂蜜等食物濃縮、熬製而成的,由於熬草莓果醬的過程中會添加較多的冰糖、蔗糖等,屬於高糖分食物,因此熱量是比較高的,每100克草莓醬的熱量爲269大卡,吃多了會引起熱量攝入超標,轉化爲脂肪儲存在體內,容易引起肥胖。