幹桑葚是我們生活中常見的一類食物，營養價值比較高，常見於我們的日常生活中，深受人們的喜愛和歡迎，那麼幹桑葚泡水能天天喝嗎？幹桑葚泡水多久喝一次好？
不可以。
桑葚味甘酸性寒，天天用來泡水容易加重人體寒氣，對人體健康造成威脅，其次，桑葚中還含有一定溶血性過敏物質，天天食用很有可能會導致人體出現溶血性腸炎，出現腹痛、腹瀉、面紅以及咽喉腫痛等不適症狀，所以一般是不建議天天喝乾桑葚泡水的。
建議2-3天左右喝一次好。
幹桑葚泡水泡水中含有大量的蛋白質、脂肪以及鞣酸等營養成分物質，適量食用具有一定護肝、養顏等作用，對人體健康具有好處，一般建議幹桑葚泡水2-3天左右喝一次最好。
建議一次泡5-10左右即可。
由於幹桑葚的大小不同，很難具體到一次泡幾粒好，但幹桑葚的營養價值比較高，適量食用對人體健康具有一定好處，一般來說建議一次取5-10克左右的幹桑葚用來泡水即可。
建議一次喝200-300ml即可。
雖然說幹桑葚泡水的營養價值比較高，適量食用對人體健康具有一定的幫助，但由於幹桑葚泡水屬於一種寒性飲品，過量食用容易加重人體體內的寒氣，從而對人體健康造成威脅，所以一般建議幹桑葚泡水一天喝200-300ml左右即可。
幹桑葚泡水本身就是一類寒涼的食物，再與寒涼的食物同吃，那麼更加容易加重人體寒氣，對人體健康造成威脅，所以一般是不建議幹桑葚泡水與寒涼的食物同吃的。
幹桑葚性寒，空腹服用不僅會影響身體對於桑葚中營養物質的吸收，還會加重人體胃腸道負擔，從而導致身體出現腹痛、腹瀉以及便溏等毛病，不利於人體健康。
糖尿病患者體內血糖比較高，而幹桑葚中含有比較多的澱粉，而澱粉進入人體之後又可以轉化成糖分，因此是不建議糖尿病患者食用幹桑葚泡水的。
