桑葚幹泡水能天天喝嗎 桑葚幹怎麼泡水喝

桑葚是一種常見的水果，食用方法很多，其中就可以制成果幹泡水喝，那桑葚幹泡水喝有什麼功效？桑葚幹泡水能天天喝嗎？

桑葚幹泡水能天天喝嗎

桑葚幹泡水不宜每天飲用。

桑葚幹泡水功效強大，但是最好不要天天喝。因爲桑葚中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易導致身體出現出血的毛病，除此之外也有可能導致溶血性腸炎的出現。

桑葚幹怎麼泡水喝

材料：桑葚幹適量，沸水適量。

做法：

1、取適量的可即食桑葚幹放入杯中，加入適量的沸水泡製。

2、待桑葚的味道和顏色慢慢泡出來時即可飲用。

3、桑葚幹泡水可以多加水泡幾次，當然如果想要味道更濃，也可以泡製一次後換新的桑葚幹。

桑葚幹泡水喝的功效

防病治病

桑椹味甘、性寒，具有生津止渴、滋陰補血、補肝益腎、固精安胎、烏須黑髮、聰耳明目、延緩衰老、安神養心、潤腸通便、健步履、息虛風、清虛火、利關節、去風溼、解酒等功效。

延緩衰老

桑椹具有多種活性成分，具有調整機體免疫功能，促進造血細胞生長。用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血壓。