扁桃仁是杏仁嗎 扁桃仁孕婦能吃嗎

扁桃仁是我們生活中常見的堅果之一，營養價值比較高，外形和核桃比較相像，適量食用對人體健康具有一定的好處，那麼扁桃仁是杏仁嗎？扁桃仁孕婦能吃嗎？

扁桃仁是杏仁嗎

不是。

有很多人把扁桃仁和杏仁混爲一談，其實扁桃仁木和杏仁是兩種不同的堅果。扁桃仁是扁桃的內核，杏仁則是杏的內核，而扁桃和杏在植物學上來說，是兩種不同的植物。

扁桃仁孕婦能吃嗎

建議少吃。

在日常的生活裏孕婦儘量少吃扁桃仁，扁桃仁當中含有一定的毒素，如果大量的食用可能會引起身體中毒，對胎兒的生長髮育會有一定的影響，所以在日常的生活裏孕婦儘量避免吃扁桃仁，這樣可以有效的預防出現中毒的現象

孕婦吃了扁桃仁怎麼辦

根據具體情況而定。

一般來說孕婦少量食用扁桃仁是不會出現什麼危害的，還可以適當爲其補充一定的營養，但若是孕婦食用了大量的扁桃仁，並且出現了明顯的不適反應，那麼一般建議吃一些促消化的食物，或者及時去醫院，在醫生的指導下接受治療，避免耽誤病情。

扁桃仁一天吃幾個好

建議一天食用5-6顆左右即可。

扁桃仁屬於薔薇科扁桃屬，扁桃仁中還含有豐富的維生素、杏仁素酶、苦杏仁甙、消化酶、多種礦質元素和微量元素；是一種十分重要的乾果油料及藥用樹種，適量食用即可滿足人體日常所需的能量，但由於扁桃仁性熱，食用過量容易導致上火，一般建議一天食用5-6顆左右即可。