荔枝酒的功效與作用

果酒是人們時興的一種養生保健飲品，荔枝營養成分十分豐富，那麼用荔枝泡酒，有什麼功效與作用呢？

益氣健脾

荔枝酒含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質，能開胃益脾、補元氣。常喝荔枝酒對脾胃虛寒、氣血兩虧、腹瀉等症狀有較好的輔療效果。

消渴利尿

荔枝酒中含有酒石酸、檸檬酸等營養成分，適量飲用荔枝酒不僅消渴，且有利尿，消水腫的功效。

美容養顏

荔枝酒裏含有聚酚類抗氧化物質，具有防止細胞氧化、老化的作用。酒中的維生素C可改善皮膚粗糙、暗沉，使皮膚光滑細嫩。適量飲用荔枝酒可以起到抗衰老、美容養顏的作用。

荔枝酒喝多少合適

喝荔枝酒雖然有諸多好處，但也不宜多喝。每天早、晚各飲1~2湯匙，即可起到養生保健的作用。

果酒是人們時興的一種養生保健飲品，荔枝營養成分十分豐富，那麼用荔枝泡酒，有什麼功效與作用呢？

哪些人不宜喝荔枝酒

咽喉炎患者，牙齦腫痛、鼻出血及陰虛火旺者不宜喝荔枝酒。

荔枝酒怎麼做

材料：去殼鮮荔枝1000克，陳米酒1000毫升。

做法：將荔枝浸入酒內，7然後即可。