荔枝核的功效與作用

許多人吃完荔枝就把殼、核全部丟掉了。殊不知，荔枝核也是一味中藥材，具有很好的養生保健作用。那麼我們就來看看荔枝核的功效與作用吧。

溫中散寒

荔枝核味甘、性溫，溫能散寒，可治寒氣瘀滯引起的疝氣痛、睾丸腫痛，對女性因氣滯血瘀引起的痛經也有一定的治療作用。

理氣止痛

荔枝核入肝、腎經。具有疏肝和胃，理氣止痛的功效。可以治療肝氣鬱結、肝胃不和、胃脘久痛等病症。

荔枝核食用禁忌

荔枝核不宜多吃。雖然荔枝核有很好的養生保健作用，但荔枝核以藥材入藥時，應以適當爲宜，多吃或少吃，都會影響治療效果。

荔枝核怎麼吃

荔枝核蜂蜜水

材料：荔枝核30克，蜂蜜20克。

做法：將荔枝核敲碎，放入鍋中，加水浸泡片刻，煮30分鐘。去渣取汁，加入蜂蜜，調勻即可飲用。

功效：利溼、理氣止痛。可治盆腔炎及下腹疼痛，帶下量多等病症。

荔枝核海帶湯

材料：荔枝核、茴香、青皮、海帶各50克。

做法：將食材洗淨，全部放入鍋中，加水煮熟即可。

功效：每日飲用，有改善肝硬化的功效。