平時在吃荔枝的時候荔枝殼一般都是丟掉不吃的，但其實荔枝殼中也含有多種有效成分，那荔枝殼用來煮水的話有什麼功效與作用呢？
荔枝殼能夠降低體內的火氣，而且用荔枝殼來煮水喝的話還能爲人體補充一定的水分，因此對於一些體內火氣較大、經常口乾口渴的人羣來說，可以在生活中適當地喝一些來起到生津止渴的作用。
荔枝殼具有治療痢疾的作用，對於一些患有痢疾、腹瀉不止的人羣來說，可以適當地用一些荔枝殼來煮水喝，可以起到一定的緩解作用，但是如果症狀比較嚴重的話，還是建議及時去醫院就診，以免耽誤疾病治療。
與荔枝肉不同的是，荔枝殼的性質是偏涼性的，如果平時吃多了荔枝肉出現了上火症狀的話，可以適當地用一些荔枝殼來煮水喝，可以很好地緩解因爲火氣過大所引起的口乾舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等症。
荔枝殼味苦、偏涼性，服用後能夠降低人體內的熱氣，對於一些痘瘡出發不爽快，痘瘡不起的人羣來說可以在平時的生活中用適量的荔枝殼來煮水喝，可以起到很好的清熱解毒、消除溼疹的作用。
15-20分鐘左右。
平時在吃荔枝的時候可以將果殼清洗乾淨之後曬乾保存，當出現腹脹積食、上火腹瀉等症狀的時候就可以用適量的荔枝殼來煮水喝，可以起到一定的緩解作用。
一般需要將荔枝殼與冷水一起放入到鍋內，開大火煮開之後轉中小火煮15-20分鐘左右，這樣荔枝殼中所含的有效成分才能更多地溶解到水裏，喝的時候只需要飲用荔枝殼水即可，荔枝殼是不用吃的。
