羊肉營養豐富又十分溫補，就是吃多了會有點膩，有時候會吃些水果來緩解，那麼羊肉和百香果能一起吃嗎？
建議少量食用。
1、因爲羊肉含有蛋白質，並且含有一定的粗纖維，食用並不好消化，而中百香果的果籽中含有豐富的木質素，若是兩者同時大量食用會造成腸胃負擔，出現消化不良等反應，因此建議少量食用爲宜。
2、另外，在性味上，羊肉性溫，百香果同樣性溫，兩者都是溫性食物，因此不宜一次性過多食用，以免加重體內的燥熱程度，引起生熱上火等不適情況。
羊肉屬於高蛋白食物，而百香果富含有機酸、糖分，兩者營養豐富，含有各自不同的營養成分，同食有利於爲身體補充不同的營養素，可以維持自身的生理功能。
百香果富含果酸，食用可以增強唾液分泌，以及刺激胃酸分泌，而羊肉富含蛋白質、礦物質、脂類成分，不宜消化，兩者同吃，有利於幫助腸胃消化韭菜，吸收其營養價值，利於身體健康。
羊肉：250克（小半碗），百香果：1個。
羊肉中含有不少優質蛋白質，其中脂類含量也不低，因此熱量較高，建議每次攝入不超過250克爲宜，利於消化並且不容易堆積脂肪引起發胖，而百香果性溫，最好每次食用半個或者一個，每天不易超過2個爲宜，避免上火引起身體不適。
百香果中含有豐富的糖分，屬於高碳水化合物水果，若是糖尿病人一次性食用過多，容易導致血糖短時間內快速升高，因此建議儘量不吃或少吃爲宜。
通常來說，體質燥熱的人羣，相對比較容易上火，而百香果性溫，若是食用大量食用，很可能會加重上火症狀，出現牙齦腫痛，便祕等不適。
由於百香果中含有不少的發酵糖類，因此建議食用後漱口，以免發酵糖殘留在口腔內，導致滋生細菌，損害牙齒釉，不利於牙齒的健康。
羊肉營養豐富又十分溫補，就是吃多了會有點膩，有時候會吃些水果來緩解，那麼羊肉和百香果能一起吃嗎？
由於鞣酸容易與羊肉中蛋白質相互結合，生成不易消化的鞣酸蛋白，從而降低兩者中的營養價值，還可能出現肚子疼、腹瀉等不適，因此不建議羊肉與高鞣酸食物一起大量食用。
常見的高鞣酸物質：石榴、山楂、柿子、核桃、葡萄等。
羊肉性味溫熱，過量食用容易導致生熱上火，因此不建議再和熱性的食物一起大量食用，會導致體內燥熱過甚，出現口乾舌燥、便祕等不適。
常見的熱性食物：油炸食品、榴蓮、辣椒、荔枝、芥末等。
通常情況下吃多了韭菜、蒜苗、蘆筍等富含纖維素的食物，容易感覺腹脹，而羊肉也含有一定的粗纖維，同樣不容易消化，若是兩者大量同吃可能會導致腸胃負擔過重，引起腹部脹疼等不適情況。
