冬筍，也是竹筍食物的一種特殊的類型，尤其是含有的營養物質相對來說也是比較多的。那麼哺乳期可以吃冬筍嗎？
哺乳期可以吃冬筍，但不宜多吃。
竹筍性微寒，無毒素，屬於低脂肪、低糖、多纖維的食物，有清熱化痰、益氣和胃、消積化食等功效，正常食用不會讓人肥胖。產婦適量食用，可以消積化食，不會回奶，對寶寶也沒有不好的影響。
不會。
產婦在哺乳期可適量吃筍，這是有益健康的，並不會導致回奶，也不會對奶水質量造成不良影響。另外，筍含脂肪、澱粉很少，屬天然低脂、低熱量食品。哺乳期媽媽適量食用，可以幫助消化，預防積食，對寶寶也沒有不好的影響。
1、哺乳期不宜進食過多竹筍，一是竹筍是涼性食物，會導致腸胃不適。二是竹筍中含有草酸，多食會影響人對鈣質的吸收，也會通過哺乳影響寶寶對鈣質的吸收，影響寶寶的生長髮育。
2、竹筍屬於發物，易過敏，易引起自身疾病，哺乳期第一次進食竹筍要少量，一是要看自身是否有不良反應，二是哺乳後看寶寶是否有不良反應，如都無，則可正常進食。
