香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,是湯、飲中的佳佐。它營養豐富，同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等。那麼哺乳期可以吃香菜嗎？
哺乳期是可以吃香菜的。
當女性朋友們處於哺乳期的時候，對於飲食是十分的嚴格。因爲孩子需要奶水從而促進身體的發育。那麼這個時候需要吃一些下奶的食物。可以多吃一些魚湯、雞湯等等的食物。這些食物當中的蛋白質含量是非常豐富的，可以促進孩子的健康。
哺乳期吃香菜是不會回奶的，我們不需要擔心這種情況。
香菜雖然是一種調料，但是它的營養價值是不能小覷的，富含了維生素C、胡蘿蔔素等等元素，從而提高了身體的免疫力，保護着我們的視力。還能加速尿液的排出，幫助身體排毒
1、香菜對於大多數人而言都是可以食用的，但是除了患上感冒的患者、食慾不振、肛裂等等的患者。
2、而且對於口腔不是十分健康的人，比如有口臭，那麼最好就不要食用了。
3、而且在夏天的時候，有狐臭的人也要避免食用。
4、腸胃有潰瘍也是不適合食用的。
香菜在市場上還是比較熱賣的，我們在挑選香菜的時候，儘量選擇比較嬌小的，而且味道相對來說也是比較濃郁的。
