山藥和南瓜可以同吃嗎 男人吃山藥壯陽嗎

山藥和南瓜都是日常生活中比較常見的食材，因南瓜具有健胃消食的功效，而山藥又具有利於脾胃消化吸收的功能，那麼山藥和南瓜可以同吃嗎？

山藥和南瓜可以同吃嗎

南瓜和山藥建議不一起吃。

如果南瓜和山藥一起食用的話，南瓜中的維生素C分解酶能很大程度的破壞掉山藥中所含的維生素C含量，會讓山藥的營養價值降低。

男人吃山藥壯陽嗎

山藥是一種可以壯陽的食材，但是其壯陽的功效雖然不太明顯，但是能很好滲入腎經，從而讓腎功能能得以提升，有補益精血的功效，這能很好的解決男性陽痿的問題，並且不會產生什麼副作用。

男人吃山藥有什麼好處

1、 強身健體

山藥對於一些體虛的人來說有很好的進補作用，特別對於秋冬兩季，多吃有強身健體的功效。

2、 調養脾胃

隨着天氣變冷，很有脾胃比較虛的人會出現脹氣、精神疲倦等症狀，這時候多食山藥能有效的緩解這些症狀。

3、 澀精止尿

腎虛會導致遺精、尿頻等症狀，山藥在滋補脾的同時還有補腎的功效，男人吃山藥對上述疾病會有很好的緩解作用。