甘蔗是我們經常食用的水果之一，因爲他甘甜的水汁深厚人們的喜愛，但對於月經期間的女性朋友又是否能吃甘蔗呢？
月經期間是可以吃甘蔗的，因爲甘蔗的主要成分是蔗糖，月經期間食用不會帶來不利影響，但甘蔗稍微偏涼性，雖然可以食用但不能過量食用，否則會導致痛經甚至月經不調。
甘蔗的營養價值很高，它含有水分比較多，水分佔甘蔗的84%。甘蔗含糖量最爲豐富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量達12%。此外，甘蔗還含有人體所需的其他物質，如蛋白質0.2克、脂肪0.5克、鈣8毫克、磷4毫克、鐵1.3毫克。另外，甘蔗還含有天門冬氨酸、穀氨酸、絲氨酸、丙氨酸等多種有利於人體的氨基酸，以及維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素C等等。
甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。甘蔗還可以通便解結，飲其汁還可緩解酒精中毒。
因爲甘蔗偏涼性，所以患有胃寒、嘔吐、腹瀉、痰多等症的病人，要儘量不吃或少吃甘蔗，以免加重症狀。
甘蔗是我們經常食用的水果之一，因爲他甘甜的水汁深厚人們的喜愛，但對於月經期間的女性朋友又是否能吃甘蔗呢？
甘蔗因含有大量的水分，若保管不善易導致微生物大量繁殖而發生黴變，併產生毒素，食用後易引起中毒。黴變甘蔗中含有一種嗜神經毒素，容易損傷食用者的中樞神經系統，輕者出現頭暈頭痛、嘔吐腹瀉、視力障礙，嚴重者出現雙目失明、抽搐，甚至因呼吸循環衰竭導致死亡。
