勞宮穴是人體內十二滎穴中的一個，這個穴位屬於心包經，一般來說，按摩心包經上的穴位多用於養心安神，那麼勞宮的準確位置在哪裏?按摩這個穴位的主要作用又是什麼呢?
簡便取穴：屈指握拳，以中指，無名指尖切壓在掌心橫紋，當第二，三掌骨之間，緊靠第三掌骨橈側緣處爲該穴。
標準定位：在掌區，橫平第3掌指關節近端，第2.3掌骨之間偏於第3掌骨。
勞宮屬於手厥陰心包經，爲心包經之滎穴，此類穴位多位於掌指或跖趾關節之前，對熱病具有較好的預防和治療效果，精神狀況不佳，身體疲勞時，刺激本穴能夠振奮精神，緩解疲勞。
解表觸犯，清心瀉熱，醒神開竅。主治心痛，心悸，胸脅支滿，脅痛，氣逆，心煩善怒，喜笑不休，癲狂，小兒驚厥，大便下血，鵝掌風，手指麻木，目黃，口中糜爛。
心經火熱延及口脣時，容易導致口瘡，指壓心包經的滎穴-勞宮穴，可以瀉心經火熱，減輕口瘡帶來的煩惱。
勞宮穴爲心包經滎火穴，“滎主身熱”，滎穴主要用於治療熱證，故心經或心包經熱證導致的中風昏迷，中暑等應急取該穴治療。
刺激勞宮穴能有效改善手掌局部的血液循環，有助於治療手掌局部疾病，例如可以用該穴治療鵝掌風。
勞宮穴是人體內十二滎穴中的一個，這個穴位屬於心包經，一般來說，按摩心包經上的穴位多用於養心安神，那麼勞宮的準確位置在哪裏?按摩這個穴位的主要作用又是什麼呢?
1.用拇指指腹揉按勞宮穴100-200次，以局部有酸脹感爲度。
2.配伍十宣，人中，以拇指指尖掐按穴位，局部有酸脹感，可用於治療中暑。
