勞宮穴是手厥陰心包經上的一個穴位，那其準確定位在哪裏呢？勞宮穴又有哪些功效與作用呢？
勞宮穴屬手厥陰心包經，滎（火）穴。在手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。在手掌有兩條比較大的掌紋相交成“人”字形，沿中指中線向手掌方向延伸，經過“人”字相交點的下方區域，這個重合的地方即是勞宮穴。
作用：主治心痛，心悸，癲狂、癇，口瘡，口臭。中風，善怒，發熱無汗，兩便帶血，胸脅支滿，黃疸，心絞痛。
勞宮穴五行屬火，取勞宮穴治療可清心熱，瀉肝火。故由肝陽上亢、化生風和上撓心所造成的中風，或心神志病症均可治療。勞宮穴治療風火牙痛療效甚捷。勞宮穴有凋血潤燥，安神和胃，通經祛溼，熄風涼血之功效。
現代常用於治療昏迷、中暑、癔病、口腔炎等。配水溝、十宣、曲澤、委中治療中暑昏迷；配金津、玉液、內庭治療口瘡、口臭。
指尖點按。
勞宮位於第二、三掌骨之間，所以按摩是可以手微握拳，中指尖下。採用指尖按壓、揉擦等方法進行按摩。另外勞宮穴位於手厥陰心包經，因此按摩的最佳時間爲晚上7點到9點，因此此時是心包經的運行時間，此時是該條儘量氣血運行最旺盛的時候，此時按摩能起到最好的調理效果。
可以。
勞宮穴是可以進行艾灸的，對勞宮穴進行艾灸也有很多好處和作用，比如對於失眠、抑鬱、心煩、神經衰弱具有很好的治療效果。艾灸同時艾灸勞宮穴可以補充陽氣，這樣能促進胃腸蠕動以緩解便祕症狀，對於心臟病患者的相關症狀也有改善作用。
但是在艾灸的時候建議直接進行艾草灸法，不建議疤痕灸，否則對於皮膚損傷比較大，對疾病的治療效果也不太明顯，另外最好是能配合其他穴位一起調理，這樣效果更好。
