少海爲古代地名，即渤海之意，手少陰心經所入爲少海，海者，深闊無疆，少陰經最裏，部位最深。少海穴爲手少陰之合水穴，屬水，爲脈氣匯聚之處，故名。下面來詳細講解少海準確位置圖和作用。
屈肘，在肘窩橫紋尺側端與肱骨內上髁之間凹陷中。
取穴：正坐或仰臥，屈肘，在肘部內側橫紋末端，再沿着橫紋向外摸到一個突起的骨頭，爲肱骨內上髁，兩者連線處即是該穴。
少，陰也，水也；海，大也，百川所歸之處也。少海穴名意指青靈穴水溼雲氣的冷降之雨和極泉穴的下行止血匯合而成，匯合的地部水液寬深如海，故名。
有旋前圓肌，肱肌；有貴要靜脈，尺側上，下副動脈，尺返動脈；布有前臂內側皮神經，深層有正中神經肌支。
少海穴位手少陰心經井穴，爲心經之合穴，位居肘部，五行屬性屬水。本穴有清心瀉火， 疏通經絡，滋養心陰，安神鎮靜的作用，善治癲狂，癲癇，善忘善笑，暴喑；有疏通經絡，行氣活血的作用，可治療胸悶，心痛，腋脅痛，瘰癧，麻木，疼痛，手顫。
少海爲古代地名，即渤海之意，手少陰心經所入爲少海，海者，深闊無疆，少陰經最裏，部位最深。少海穴爲手少陰之合水穴，屬水，爲脈氣匯聚之處，故名。下面來詳細講解少海準確位置圖和作用。
少海主要用治心痛，臂麻，手顫，手攣，瘰癧，癲狂，失眠，腋脅痛等病症。臨牀常配後溪治手顫；配間使，神門治發狂；配天井治瘰癧；配陰市治心痛手顫。
用拇指指腹按壓本穴，每次1-3分鐘，每天堅持按摩，可以緩解疼痛，保養手臂，遠離各類神經痛病症。
