最近天氣冷了，經常回去做汗蒸，但是發現汗蒸房裏都有一個藥盒，說是可以放中藥，請問汗蒸藥盒放什麼中藥好啊？
根據個人需要看。
汗蒸藥盒放什麼中藥，應該根據患者的總體，和病況的轉變來定，比如感染風寒者，應用性溫解表藥；感染風熱者，應用辛涼解表藥；對健康人羣來說，甚至可以不放。
因爲汗蒸本身就是一種利用高溫，以達到促進機體新陳代謝，加快機體血液循環等作用的養生方式，即便不放任何中藥，也可以起到活化細胞、淨化血液、緩解疲勞、祛寒溼、調節免疫等多種功效，所以放什麼中藥並沒有那麼重要。
不要放水。
汗蒸藥盒裏，一般都是放中藥的，而且汗蒸房裏屬於高溫、高溼環境，在裏面放一些水，反而容易滋生細菌微生物，導致藥盒內出現發黴變質等情況，這些有害物質再釋放到空氣中，隨着呼吸進入人體，很容易對健康造成嚴重危害，因此汗蒸藥盒裏是不能放水的。
會傳播。
汗蒸房是一個密閉的環境，如果裏面有存在細菌、病菌的話，是很比較容易被傳播的，但汗蒸房的溫度較高，一些不耐高溫的細菌、病菌並不能存活，而且不是所有細菌、病菌都可以通過空氣傳染，因此汗蒸房雖然比較容易傳播細菌，但汗蒸房內只要控制好人的數量，一般都不需過於擔心。
皮膚如果出現痱子的話，在汗蒸的時候，就很容易出現小疹子，因爲汗蒸的氣溫高，溼度大，很容易大量出汗，而且這些汗液不易蒸發，而痱子就是因爲這些因素引起的。
皮膚如果出現過敏反應的話，也會出現起丘疹的現象，因此汗蒸時出現了小疹子，還有可能是因爲過敏所致，但過敏通常還會伴有皮膚髮癢或其他不適，並不是單純的起疹子。
