菠蘿蜜對我們大家來說，是比較熟悉的一種水果了，菠蘿蜜的營養價值很高，果肉中含有碳水化合物，糖分，蛋白質，澱粉，維生素，鈣，鐵鉀等多種營養物質並含有一定量的植物脂肪，同時它還具有很高的藥用價值，對減肥也有一定的療效。那麼具體菠蘿蜜的功效作用有哪些呢?
菠蘿蜜的功效作用
1、減肥瘦身
菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。
2、降低血壓
促進血液循環酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿蜜，可以預防脂肪沉積。
3、美容養顏
豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。
4、生津止渴
潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。
5、進血液循環
很多人的血液存在一些問題，如果不進行改善處理的話，那麼就有可能會引發一些血管方面的疾病。在菠蘿蜜中含有很多的分解物質，在進入人體後可以有效的起到促進血液循環的作用，改善局部血液健康，使一些水腫或者是炎症的情況得到改善。
以上就是對菠蘿蜜的功效作用的回答，菠蘿蜜吃了對人的身體是很有好處的，不過也要知道菠蘿蜜的食用禁忌，不能吃多，因爲吃多了會上火。希望這篇回答對您有幫助。
