生活中我們經常會出現肚子疼的情況，有的時候不管它自己會好，但有的時候又很難受。治療肚子疼的辦法有很多，最重要的是對症治療，需要根據肚子痛的原因不一樣來採取不同的解決辦法，那麼緩解肚子疼的小妙招有哪些呢？我們一起來了解一下。
緩解肚子疼的小妙招
1、小腹受涼
如果脾胃比較虛弱的人小腹受涼，就會引起肚子疼痛，甚至還可能會有腹瀉症狀出現，所以平時要注意腹部的保暖，不要吃生冷寒涼的食物。注意保暖，加強鍛鍊。多吃青菜和水果，多飲水情況會慢慢改善的，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩建議晚上蓋好被子，尤其是腹部。
2、急性腸胃炎
如果吃了不潔的食物，引起食物中毒，不但會有肚子疼的症狀，還會上吐下瀉，甚至發燒等，需要及時催吐、導瀉，減少身體中的毒素，緩解症狀。患者應該及時的就醫，在病情沒有非常嚴重的時候及時的用藥治療。患者除了配合醫生的治療之外，一定要注意腹部的保暖，不要吃涼的東西或者是生冷堅硬的食物，不要吃油膩的不易消化的食物，最好是喝一點小米粥之類的容易消化的食物。
3、經期肚子疼
婦女在經期出現下腹疼痛和全身不適，這是肚子疼的原因中很常見的。感覺疼痛難忍的時候，可以服用布洛芬緩解疼痛，也可以適當的喝一些紅糖姜水，用溫水袋熱敷腹部，讓腹部發暖。
4、闌尾炎
患有闌尾炎後，右下腹部會有疼痛症狀，最明顯的症狀就是用手按壓會出現起跳痛，這時候需要及時的應用青黴素等藥物抗菌消炎，或者到正規的醫院做手術切除治療。
以上就是有關緩解肚子疼的小妙招的全部內容，希望可以給大家帶來幫助。爲了避免肚子痛的情況出現，平時注意飲食乾淨，合理的飲食規律可以避免腸胃帶來的肚子痛，其次注意保暖，避免引起腹部着涼而肚子痛。
