很多人都知道褪黑素，褪黑素是一種激素，它能夠使產生黑色素，也可以防止DNA的損傷，降低體內氧化物的含量，從而起到防止衰老的作用。它是由哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素，能夠使一種產生黑色素的細胞發亮，因而命名爲褪黑素。但是吃褪黑素也是有禁忌的，那麼什麼人不適合吃褪黑素呢？接下來爲大家詳細解答這個問題。
什麼人不適合吃褪黑素
1、青少年及嬰幼兒不適合
青少年和嬰幼兒是不適用的，這類人羣正處於發育期間，他們的松果體處在最旺盛的分泌期，即使存在失眠的狀況，也不宜服用激素，以免干擾內分泌，影響生長髮育。
2、腎炎患者不適合
腎炎是一種比較嚴重的病症，平時的治療手段是養護加調理，如果這個時候服用了褪黑素，褪黑素的功效不僅不能幫助患者恢復健康反而會使得患者的病情更加嚴重。
3、孕婦不適合
孕婦不適用，其原因在於孕婦腹中的胎兒不適合接收褪黑素的有效成分，這會導致胎兒的發育出現異常情況。退黑色本身對於孕婦來說也具有一定的刺激性作用，這個時候再服用褪黑素難免會給懷孕帶來一定的負面作用。
4、內分泌疾病的患者不適合
有肝腎功能不全以及糖尿病等內分泌疾病的患者不適用，可能加重病情。
褪黑素有什麼副作用
褪黑素是一種內源性物質，在體內有其自身的代謝途徑，其生物半衰期短，口服幾小時後即降至正常人的生理水平，適宜人羣口服正常劑量的褪黑素是比較安全的。
1、產生依賴性
長期服用褪黑素可能引起產生依賴性，對於自身褪黑素分泌正常的人，過量的褪黑素會抑制腺體的正常分泌，導致分泌功能紊亂。
2、影響精神
長期服用褪黑素可能對患者的精神造成影響，過量服用褪黑素會導致患者白天產生嗜睡，頭痛等不良反應，帶來精神不振的情況。
3、影響生育
由於褪黑素是人體內的一種激素，具有一定的抑制排卵作用，因此過量服用褪黑素可能會造成排卵異常，從而影響生育功能。
4、加重抑鬱
過量補充褪黑素，會導致患者在夜間出現夢境較多，容易驚醒等症狀，並且可能出現長期情緒低落，從而可能加重抑鬱症患者病情。
以上就是有關什麼人不適合吃褪黑素的全部內容，希望可以給大家帶來幫助。
