臉上長斑就不好看了，當然會想盡辦法的祛斑，那麼有人說，吃葡萄籽可以祛斑，下面就一起來看看吧！
葡萄籽對於祛斑有一定輔助效果。
葡萄籽是具有很好的保健效果，但不是藥物。它其中含有的花青素成分，有很好的抗氧化作用，能夠保護皮膚免受自由基的傷害，修復受傷膠原蛋白和彈性纖維，同時還能夠減少皮膚黑色素的形成，改善皮膚光澤。具有養顏美白、祛斑、抗皺、延緩衰老的功效。
葡萄籽最好是在飯前空腹食用，這有助於腸胃更好的消化吸收，但如果是腸胃功能或消化系統不好的人羣，就最好在飯後再服用。
葡萄籽中含有能清除自由基的花青素，能夠組織自由基對人體的傷害，對於防治心臟病，癌症，糖尿病等症有極好的功效。不管是飯後吃葡萄籽，還是空腹吃葡萄籽，都能在一定程度上起到抗衰老的作用，但一定要堅持服用才能達到想要的效果。
葡萄籽雖然有一定的好處，但是孕婦屬於特殊人羣，最好還是慎重使用，有出血傾向的人羣最好也不要吃，正在服用其他藥物或者其他保健品的孕婦，再服用葡萄籽或者葡萄籽產品，有可能對其他藥物產生影響，因此更需要慎重。
通常服用葡萄籽產品四天睡眠情況和皮膚色澤會有改善。十天之後色斑會變淺、皮膚也會變白。一個月之後皺紋會慢慢減少且皮膚變得緊緻有彈性。兩個月之後皮膚上的班會逐漸消失，皮膚狀況也會愈來愈好。
