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冬季六款家常菜做法

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主持人女友輸液被扎4針找準血管


冬季六款家常菜做法

21日,廣東衛視主持人王牧笛因女友看病被護士連扎四針,發微博稱“我也想拿刀砍人”。事後,王牧笛刪除微博並兩度道歉,但還是引發了巨大風波。中國醫師協會發布公開信要求廣東衛視“責令其下課”。前天晚上,廣東衛視在微博發表聲明,稱已責令其深刻反省,並將按照電視臺的有關規定對其進行嚴肅處理。

23日晚上10點多,廣東衛視在其官方微博發佈聲明稱,王牧笛作爲主流媒體的節目主持人,在其個人微博上公開發表不理智的過激言論,十分錯誤。廣東衛視表示,頻道已責令其深刻反省,並將按照電視臺的有關規定對其進行嚴肅處理。而王牧笛本人也十分後悔,願接受組織對他的處分。

王牧笛在事發當天做出的道歉,中國醫師協會認爲其“不夠誠懇”。而對於其23日晚以《我想說的話》爲題的第二次道歉,協會法律事務部鄧利強主任表示,“其態度還算誠懇”。鄧利強稱,事發後也曾有多名觀衆打電話到協會詢問,“爲什麼要讓王牧笛下課”。

昨天中午,中國醫師協會發表《理性構建和諧王牧笛微博引發爭議與思考》文章。文章中稱,廣東衛視的聲明體現了一個負責任媒體應有的社會責任感,傳遞了正能量。同時,“就本事件而言,我們沒有必要再對王牧笛既往的言行進行深究,衝動有可能發生在每個人身上,三思而後行才能更理性,而只有理性才能減少社會衝突,引領社會思潮的知識界新聞界對此應有更深刻的認知”。

鄧利強表示,協會期待廣東衛視調查後,能有一個結果向社會公衆交代。

過度輸液對人體百害而無一益

中國的過度治療,包括濫用抗生素和過度輸液,已經在爲“醫藥帶來的害處多於帶來的好處”做出生動的解釋。世界衛生組織的用藥原則之一是,能吃藥不打針,能打針不輸液,但是這一原則早就在中國被突破,人們最常見的治療方式之一,就是輸液和使用抗生素。過度輸液有害,沒有哪個醫生不知道,爲何 “明知故犯”不外乎是爲了個人和單位的利益罷了,杜絕輸液過度治療,除了加強宣傳教育、醫生自律、病人及其家屬配合外,要靠制度保障醫生待遇,約束醫生行爲;保障醫療機構正常運轉,制約醫療機構“高大全、奇新尖”盲目擴張逐利行爲,纔有看可能制約盲目輸液過度治療。下面介紹輸液看可能帶來的危害,以引起全民警示。

1發熱反應

輸入致熱物質、輸液瓶清潔滅菌不完善或被污染等原因,都會導致病人發冷、打寒戰和發熱,嚴重者高熱達40~41攝氏度。

2肺水腫

因爲輸液速度過快,短時間內輸入過多液體,使循環血容量急劇增加,心臟負擔過重而引起水腫,嚴重者有生命危險。有心力衰竭或心臟病史的患者,快速、大量輸液或加重心力衰竭,重者或誘發肺水腫。

3靜脈炎

因爲長期輸注濃度過高、刺激性較強的藥液,或靜脈內放置刺激性大的塑料管時間太長,可引起局部靜脈壁的化學炎性反應,也可因在輸液過程中無菌操作不嚴,引起局部靜脈的感染。

4空氣栓塞

原因在於,輸液時空氣未排盡,橡膠管連接不緊有漏縫。只要少量空氣進入靜脈,患者就會感到胸部異常不適,隨即發生呼吸困難、嚴重紺紫和缺氧,並可導致猝死。


5“惡性”藥物不良反應

據中國安全注射聯盟統計,我國每年因不安全注射導致死亡的人數在39萬以上。當前有的村衛生所或醫院爲了騙錢,“凡病皆吊瓶”的現象非常嚴重。哪怕是牙痛、傷風感冒等小病,也要掛“吊瓶”。專家調查發現,95%以上的人不知道濫用輸液及不安全注射的危害。據世界衛生組織統計,70%以上的輸液爲不必要的輸液。觸目驚心的濫用輸液,不合理用藥已給人類帶來重大災難。

 

6肉芽腫危害

最近,英國一名25天的新生兒因腸炎死亡,治療後期曾輸液數千毫升,在其肺病理切片中發現了肉芽腫,這是由於大量輸液帶來的不溶性微粒造成的。

近幾十年來,輸液過程中不溶性微粒的危害,逐漸被人們所認識。人的肉眼可以看到直徑在50微米以上的微粒,而恰恰是那些直徑在2-50微米之間,肉眼看不見,會移動,不能在體內代謝的有害微粒進入血管,導致了各種輸液污染病。

北京某醫院在對“吊瓶”檢查中發現,在1毫升20%甘露醇藥液中,可查出粒徑4-30微米的微粒598個。在1毫升50%葡萄糖加入青黴素的藥液中可檢出粒徑2-16微米的微粒542個。一毫升藥液中含有這麼多微粒,那500毫升藥液中就會有20萬個微粒。由於人體最小的毛細血管的直徑只有4-7微米,如果經常打“吊瓶”,藥液中超過4微米的微粒就會蓄積在心、肺、肝、腎、肌肉、皮膚等毛細血管中,長此下去,就會直接造成微血管血栓、出血及靜脈壓增高、肺動脈高壓、肺纖維化並致癌。微粒堵積還會引起局部供血不足、組織缺血、缺氧、水腫和炎症、過敏等。隨輸液進入人體中的大量微粒被巨噬細胞吞噬後,可使巨噬細胞增大,形成肉芽腫。

隨輸液進入人體中的大量微粒被巨噬細胞吞噬後,可使巨噬細胞增大,形成肉芽腫。有一學者對一個一生輸過40升“吊瓶”的屍體進行解剖,發現該屍體僅肺部就有500多個肉芽腫及大量微血管塞堵。

7醫源性感染

在幾種給藥方式中,打點滴是最危險的。打點滴穿透皮膚屏障,直接把藥液輸入血液中,需要嚴格的無菌處理。如果藥液在生產或儲藏過程中被污染,或者沒有使用一次性針頭,或者針刺部位的皮膚沒有消毒好,就有可能讓病毒、病菌進入體內,輕則引起局部發炎,重則病原體隨着血液擴散到全身,引起敗血症,會有生命危險。如果醫療環境中不能做到完全無菌,則會導致交叉感染。

經常鍛鍊增強抵抗力少打針

鍛鍊能夠促進身體健康是基於“超量恢復”這一理論:超過身體正常負荷量的運動量能帶給肌肉和內臟更強的刺激,於是身體會認爲它的部件“功率”不夠,就會組織“資源”去增強相關的功能,所以身體的健康水平、運動能力便會上升。可是運動也會帶來身體疲勞,因此需要給身體一定時間去完成“超量恢復”。否則,不僅影響正常工作生活,還會造成損傷。 

1根據體力決定跑步天數

不過,如果達不到上述標準,也不能說沒有鍛鍊效果。比如,身體素質差的人一週只跑一次,其他日子選擇散步、健走,也能促進身體健康。總之,要根據自己的體力、工作性質、疲勞程度等來決定跑步的天數。至於當天要不要跑步,可以根據肌肉的疲勞程度、早晨醒來時感覺好壞、體重的增減、食慾的好壞等因素決定。

此外,跑步過程中,踝關節、膝關節會承受巨大的衝擊力。所以,如果運動者較胖,可以考慮以其他形式的有氧運動,如游泳、太空漫步機、自行車等替代跑步。 

2輔以其他運動項目

跑步主要是加強心肺功能和身體耐力,如果想獲得全面健康,還需要輔以其他項目。我們建議,每週跑步2—3次,參加其他運動項目2—3次。

女性朋友可以選擇改善體態的芭蕾、平和心靈的瑜伽、燃燒脂肪的搏擊操等;男性朋友可以選擇增加肌肉的健美運動,或者提高身體靈敏度,增強自衛能力的技擊課程;中老年朋友則可以選擇太極拳、太極劍、秧歌等中國傳統項目。此外,球類、游泳、遠足、攀巖等衆多“花樣”都可以豐富訓練計劃。

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