首頁 > TAG信息列表 > 

相關冬季的養生內容

心血管病人吃什麼好 心血管病人冬季要警惕4個報警信號

心血管病人吃什麼好 心血管病人冬季要警惕4個報警信號

入冬以後,醫院內除了上呼吸道感染的病人增多,心血管病疾病患者也在增多。此前有媒體報道稱隨着冬季到來,心血管疾病的患者面臨嚴峻的健康考驗,每年冬季死亡人數中,因爲心腦血管疾病導致的死亡人數的佔死亡總數的2/3。所以......
2019-07-03
冬季可以吃這些 一個月瘦5斤

冬季可以吃這些 一個月瘦5斤

隨着生活水平的提高,人們的收入也越來越高,很多人對於美食的追求也越來越大,想必很多吃貨的夢想,就是吃遍全世界的美食吧,但是也正是這樣,很多人因爲對於飲食的不加控制而導致了體重的增加,可是隨着生活的不斷的變化,人們對於......
2019-07-02
適合冬季的飲食和養生的小常識

適合冬季的飲食和養生的小常識

我們在冬季的時候會發現,有時候大腦好像血液供應不足一樣,總是出現“斷片”的現象。冬季的時候由於氣候比較寒冷,這時候溫度是很低的,身體也會出現一些不舒服的地方。那麼在冬季有哪些飲食和養生的小常識呢?下面小編就爲......
2019-07-03
冬季寶寶鼻塞怎麼辦 七個方法幫你解決

冬季寶寶鼻塞怎麼辦 七個方法幫你解決

寶寶的健康狀況牽動着每一個媽媽的心,看到寶寶生病難受的樣子,每個媽媽都情願替他能承受這些病痛。冬季天氣寒冷,是感冒高發季節!那麼,冬季寶寶鼻塞該怎麼辦呢?方法一如果寶寶是感冒媽媽可讓寶寶趴在牀上,隔着衣服搓寶寶背部......
2019-06-20
兒童冬季流感預防知識 8個小常識要知道

兒童冬季流感預防知識 8個小常識要知道

冬季流感預防知識,冬天是流感高發時期,青少年因爲抵抗力弱,往往成爲病毒光顧的對象。要想保護好自己,我們一定要了解預防流感的一些知識。勤洗手我們要養成勤洗手的好習慣。飯前便後自不必說,體育活動過後也要用洗手液或者......
2019-06-18
霜降養生注意5個預防 幫你順利過度到冬季

霜降養生注意5個預防 幫你順利過度到冬季

霜降養生注意什麼,你知道嗎?霜降時節是換季之時,這時養生要注意五個預防:防秋燥、防秋乏、防秋鬱、防感冒及防賊風。具體怎麼做?一起來了解一下吧霜降養生注意5個預防1、防秋燥霜降節氣雖已時至深秋,但“秋燥”並未完全消退......
2019-06-27
冬季乾燥靜電多 6招幫你趕走靜電

冬季乾燥靜電多 6招幫你趕走靜電

進入冬季,天氣乾燥,人們最容易受到靜電的干擾,許多人感到在工作和生活中“被電”的次數越來越頻繁:在開車門、開燈、開水龍頭的時候可能會被閃光帶響的靜電嚇一大跳。孕媽也同樣如此。有孕媽擔心,靜電會對胎兒產生影響。下......
2019-06-28
如何讓腳不冷 冬季得怎麼保養

如何讓腳不冷 冬季得怎麼保養

說到冬季,雖然已經快要結束了,但是,棉襖,棉褲,棉鞋還是不能脫的。溫度還是有點低的,只是不像之前那樣寒風刺骨罷了。話說,腳部的護理是非常的重要的,冬季腳部被凍瘡相信也有人吧。天氣太冷了,早出晚歸的肯定會凍傷的。小編今天......
2019-07-01
立冬是冬季的開始 怎麼能少了養腎

立冬是冬季的開始 怎麼能少了養腎

立冬”是24節氣的第19個節氣。我國古時民間習慣以立冬爲冬季的開始。因爲立冬代表着秋季農作物都已經收曬完畢,可以儲藏起來,許多小動物也都陸續藏起來準備過冬。立冬當養腎中醫認爲腎含真陰和真陽,五臟之陰非腎陰不能滋......
2019-06-29
冬天寶寶怎麼睡覺 教你讓寶寶冬季睡得更香

冬天寶寶怎麼睡覺 教你讓寶寶冬季睡得更香

冬天到了,天氣越來越寒冷,寶寶的保暖問題也變得更加重要。特別是夜裏,很多媽媽都爲孩子睡覺感到煩惱,到底應該給孩子穿多少衣服呢?怎麼可以保證孩子睡得安穩呢?衣服不要穿太多孩子夜裏喜歡踢被子,有些家長擔心孩子着涼,給孩......
2019-07-02
男人冬季減肥方法 冬季減肥需要這麼做

男人冬季減肥方法 冬季減肥需要這麼做

寒冷的天氣讓人食慾大增的同時又不願意運動,各位男性朋友們,你們的腹肌還在嗎?腰線還結實嗎?體重還正常嗎,別以爲把自己藏在大衣裏就不需要減肥,冬季減肥其實並不是一件難事,只需做好下面這些。冬季減肥需要這麼做1曬更多太......
2019-06-24
冬季吃什麼補腎最好 冬季養腎有什麼方法

冬季吃什麼補腎最好 冬季養腎有什麼方法

冬季,是四季中最不爲人所“待見”的季節,草木枯萎、萬物肅殺,寒氣直逼體內,寒氣與腎臟相通,冬季就是最消耗腎的陽氣。飲食調理冬季陽氣潛伏,萬物生機閉藏,腎氣最易耗損,飲食上宜用性溫益精之品,以補腎氣,固護腎精。如羊肉、狗肉......
2019-06-21
冬季補腎的方法有哪些 冬季吃什麼補腎最好

冬季補腎的方法有哪些 冬季吃什麼補腎最好

從立冬開始,冬季正式來臨。冬天是一年中最冷、陽氣最弱的季節,所以冬天需要補足體內陽氣。而在中醫五行理論中,冬季對應的是腎臟。所以冬季養生重在補腎。立冬一定要好好補補腎,這樣才能保證來年腎不虛!按摩補腎冬季補腎的......
2019-06-17
寒冷的冬季適不適合吃桃膠?

寒冷的冬季適不適合吃桃膠?

在生活中,很經常見的一種食物—桃膠。桃膠非常的有營養,桃膠,爲薔薇科植物,比如說桃樹、櫻桃樹等樹皮中分泌出來的樹脂,又名桃油,桃脂。是桃樹自然分泌,或在外力作用下產生傷口,而分泌桃膠有利於傷口自愈。比較粘稠的液體通過......
2019-07-01
冬季女性注意事項 冬季女性常犯的五大誤區

冬季女性注意事項 冬季女性常犯的五大誤區

寒冬時節,氣溫低,溼度小,對人的生理機能和身體狀況都有一定的影響。人體爲了適應冷的氣候,就會採取一定的防禦和保護措施,但是有很多女性也會陷入一定的保健誤區。皮膚瘙癢用手抓冬天時,由於空氣乾燥和洗浴次數的減少,人們會......
2019-07-03
醫生推薦:冬季喝四種湯補血健脾

醫生推薦:冬季喝四種湯補血健脾

胡維勤,畢業於上海第二醫科大學,北京電視臺養生堂、寧夏衛視、雲南衛視、新浪網等特邀健康嘉賓,師從於著名內科專家樂文昭教授,養生保健醫生。多喝湯有利健康。尤其在秋冬季節,各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同,作用......
2019-06-30
冬季感冒小心加重心肌炎

冬季感冒小心加重心肌炎

受訪專家:首都醫科大學附屬北京兒童醫院心外二病區副主任醫師朱耀斌冬天是感冒旺季,尤其是小朋友感冒特別多,不少醫院的兒科和兒童醫院都人滿爲患。感冒看似小病,但也有可能引發嚴重後果,甚至致命。其中最可怕的後果之一,是......
2019-07-02
冬季老人養生應該注意這些原則

冬季老人養生應該注意這些原則

冬季到來,寒冷的北風呼嘯而來,這時候我們的身體很難儲存熱量所以冬季需要我們做運動調理飲食來達到保健效果。有許許多多的人都習慣從調理飲食的方面來達到保健的效果,關於飲食方面,年紀大的人應該多加註意冬季,不要吃的太......
2019-06-20
冬季吃什麼提高免疫力 可惜很多人不知道

冬季吃什麼提高免疫力 可惜很多人不知道

最近早晚溫差開始變大,有些朋友一個不小心就感冒了!很多人都覺得可能是自己穿少了,才讓感冒有機可乘。可是,免疫力低下可能纔是根本原因。提高免疫力,推薦這5種食物!蘑菇菌類食物富含蛋白質,並且含有鐵、鋅、鈣等多種微量......
2019-06-20
冬季容易得什麼病 冬天要注意這3種高發病

冬季容易得什麼病 冬天要注意這3種高發病

現在已經漸漸步入了冬季,隨着天氣的變化、氣溫的驟降,不少人不得不與醫院打起了“交道”。那麼你知道哪些疾病容易在冬天侵蝕着你的健康嗎?呼吸道疾病冬天寒冷,而且空氣乾燥,病毒和細菌活躍,呼吸道黏膜抵禦細菌的能力下降,很......
2019-06-30

 1610    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一頁 尾頁