紅棗雞蛋桂圓黑糖水

紅棗雞蛋桂圓黑糖水美容養顏，男女老少皆宜，大家可以從下面學習製作方法。

食材

主料：黑糖適量

其它食材：紅棗150g、桂圓60g、枸杞10g、雞蛋6個

做法步驟

1、主料備好，枸杞，紅棗，桂圓，土雞蛋。

2、紅棗，枸杞，桂圓洗淨放砂鍋放清水煮。

3、雞蛋冷水煮開後5分鐘並燜10分鐘。

4、雞蛋去殼，黑紅糖備用。

5、用牙籤在雞蛋上扎洞，煮時好讓其入味。就像容嬤嬤扎小燕子一樣狠狠的扎。

6、紅棗煮開半小時後將雞蛋，黑糖倒入砂鍋

7、再煲30分鐘即可。

功效

補益氣血、健脾養胃、緩中止痛、活血化瘀，適用於產婦後補血，經期婦女調理經期。

成果圖