最近有些氣血虧虛，還伴有失眠的現象，想喝些桂圓紅棗湯來調養下身體，但不知道桂圓紅棗湯在服用的過程中有哪些禁忌事項呢？
桂圓紅棗湯是一道具有溫中暖胃、補脾養血、寧心安神的功效的滋補湯品，但其桂圓、紅棗都是糖分較高、溫熱性的食材，如果飲用過多的話，反而會加重脾胃的滋膩性和體內的燥熱之氣，導致人出現腸胃不適和上火的症狀，建議一天喝一次，一次喝300毫升，一週不超過3次爲宜。
桂圓、紅棗都是溫熱性的食材，有溫中散寒、益氣補血的功效，適合體虛貧血、失眠煩躁、脾胃虛寒等人羣飲用，但其溫補性能，不適宜陰虛內熱、胃熱、內有痰火的人飲用，否則會加重病症，影響身體康復。
桂圓、紅棗中都含有一定的澱粉、糖分等影響血糖升高的成分，在加上煮制過程中爲了改善口味，還會加入白糖等甜味調味品，所以綜合來看一碗桂圓紅棗湯中的糖分還是比較高的，而糖尿病患者中的血糖水平本身就比較高了，若是再喝桂圓紅棗湯便會加重血糖值，對糖尿病人的病情不利，所以建議糖尿病患者不要喝桂圓紅棗湯。
桂圓紅棗湯性溫熱，如患者在風熱感冒期間要少吃或不吃溫熱性食品，以免加重體內熱氣，反而使病情更加嚴重，影響到治療，最好喝些清熱解毒、疏風解表的湯品爲宜，如綠豆湯、菊花桑葉茶等。
作用不大。
桂圓和紅棗屬於熱性的食物，能夠起到促進血液循環的作用，驅除體內寒氣的作用，如因受涼體寒導致月經推遲的女性，適當的吃些紅棗桂圓有一定的催經作用，但效果並不明顯。
另外引起月經推遲的原因有很多，如情緒不好，引起體內的內分泌失調，最終導致月經推遲；還有懷孕、服用避孕藥、患有婦科疾病等因素，針對不同的原因需要採取對症的方法才能讓月經儘快到來，必要時需要在醫生的指導下服用相關藥物，這些情況下吃紅棗桂圓就完全沒有催月經的效果了。
