近幾年在年輕人中間，也非常流行養生，而紅豆薏米茶是生活中常見的一種養生飲品，那麼紅豆薏米茶夏天可以喝嗎？
可以喝。
紅豆薏米茶是由紅豆和薏米爲原材料製成，其中紅豆一般是中醫上的赤小豆，性味甘、酸、平，具有利水消腫、解毒排膿的功效，而薏米性味甘、淡、涼，健脾滲溼、除痹止瀉、清熱排膿的功效，一起食用可以祛除人體內的溼氣，適宜溼氣重的人羣食用。
而夏天不僅氣候炎熱，還會經常下雨，空氣溼度較大，並且夏天人們普遍貪涼，經常呆在空調底下，皮膚的開合功能下降，人體內部的汗液不能及時散發出來，體內的溼氣普遍較重，食用紅豆薏米茶可以幫助緩解溼氣重的現象。
不會上火。
由於紅豆性平，薏米性涼，紅豆並不能中和薏米的性味，將兩種食材搭配泡的茶，屬於性味偏涼的食物，所以夏天喝紅豆薏米茶並不會導致上火的症狀，要是喝紅豆薏米茶有出現上火的情況，可能是因爲食用過多熱性、辛辣刺激的食物，或者不良的作息習慣而導致。
可以天天喝，但需要適量飲用。
夏天的溼度較大，人體內的溼氣普遍比其他季節重，而紅豆薏米茶具有祛除人體內部溼氣的功效，天天喝可以緩解溼氣，有助於機體健康。
但紅豆薏米水屬於性涼的食物，要是飲用過多，容易刺激腸胃，損傷脾胃，引起腹瀉、腹痛等不適，不利於身體的健康，因此紅豆薏米茶需要適量飲用。
可以，但不建議。
紅的薏米茶冰着喝並不會破壞其中的營養成分及藥理功效，還可以達到消暑解渴的作用，但冰過以後的紅豆薏米茶，對胃腸道的刺激較大，並且不利於溼氣的外排，建議以溫熱不燙嘴的溫度飲用爲宜，可以起到暖胃、養胃，帶走體內大量的熱量和廢物的效果。
