蟬蛹和蠶蛹是兩種昆蟲的幼蟲，這兩種幼蟲都可食用，含有大量蛋白質，油炸食用味道十分鮮美，並且這兩種幼蟲都含有豐富的營養價值，都屬於高檔的營養滋補品，這蟬蛹和蠶蛹只有一字之差，那麼蟬蛹和蠶蛹的區別都有哪些呢？
蟬蛹：蟬蛹一般指的是知了的幼蟲，是知了冬眠時期的一個狀態體，也可以說是幼蟲體。
蠶蛹：蠶蛹又叫小蜂兒，就是平常說的吐絲蠶吐絲結繭後所化的蠶蛹，屬於蠶轉變到飛蛾的中間體。
蟬蛹：蟬蛹屬於蟬的冬眠體，其外觀上和蟬幾乎一樣，除了沒有翅膀，顏色偏棕黃色。
蠶蛹：蠶蛹在絲繭中，體形像一個紡棰，分頭、胸、腹三個體段，和吐絲結繭前的蠶以及後面飛翔的飛蛾都有很大的差別。
蟬蛹：蟬蛹的蛋白質含量極高，並且其外殼上礦物質鈣含量也很高，少含脂肪和維生素。
蠶蛹：蠶蛹含蛋白質、脂肪油，其中主要成分是不飽和脂肪酸、甘油醋，少量卵磷脂、淄醇、脂溶性維生素等。蠶砂含有機物，其中有蛋白質及葉綠素，並含植物生長激素及組氨酸。
蟬蛹：蟬蛹含有大量的蛋白質，是體弱、病後、老人及產婦產後的高級營養補品。
蠶蛹：蠶蛹能產生具有藥理學活性物質，可有效提高人體內白細胞水平，從而提高免疫力、延緩衰老。蠶蛹油可以降血脂、降膽固醇，對治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。
