現在很多人去醫院檢查的時候會發現，大部分時候醫生都可能會說患者體內有溼熱或者爲溼熱體質，並建議進行飲食控制來減少溼熱，那麼冬瓜湯可以去溼熱嗎？溼熱可以喝冬瓜湯嗎？
具有一定去溼熱作用，但效果不明顯。
溼熱是指體內溼氣蘊結體內，臟腑經絡運行受阻，表現爲全身溼熱的症狀，通常表現爲長溼疹、口渴口臭、尿黃而短及便溏等現象，這時可以通過飲食進行調節，要想很好的去除溼熱，飲食要以清淡爲主，少吃辛辣食物，而冬瓜湯本身口味比較清淡，符合去溼熱的飲食要求，其次，冬瓜湯水分充足還具有利尿消腫的作用，適量飲用冬瓜湯可以幫助人體去除一些溼熱症狀，但效果不是很明顯。
可以。
冬瓜湯雖然不能從根源治療溼熱症，但是溼熱症者適量喝冬瓜湯也不會加重其症狀，相反，冬瓜湯具有較好的利尿，清熱效果，可以在一定程度上緩解溼熱患者的身熱，口渴及尿黃而短等不適症狀，因此溼熱是可以喝冬瓜湯的。
材料：冬瓜、海帶、鹽、薑絲、雞精。
步驟：
1、冬瓜去皮洗淨切成塊備用。
2、海帶洗淨切成片備用。
3、將水倒入鍋中，放海帶煮45-50分鐘。
4、然後將冬瓜放進鍋再煮至冬瓜軟熟，放一些薑絲。
5、最後放入少許鹽和雞精調味即可。
材料：冬瓜、薏米、鹽。
步驟：
1、薏米提前清洗並侵泡一會兒。
2、冬瓜去皮洗淨切成塊。
3、把冬瓜和薏米一起放入高壓鍋，大火壓10分鐘，小火壓30分鐘左右。
4、等鍋放氣，根據喜好放鹽調味即可。
一般冬瓜湯去溼熱建議食用200克左右就可以了，即使冬瓜湯沒有明顯的毒副作用，但是冬瓜湯是一種寒性湯品，食用過量可能會刺激到胃腸壁，可能會出現腹瀉腹脹，便溏等不適症狀，所以冬瓜湯去溼熱不宜食用過多。
冬瓜湯性寒味甘，在經期食用冬瓜湯可能會增加子宮寒氣，從而可能造成經血排出不暢引發或者加重痛經的狀況。
冬瓜湯屬微寒性，功偏瀉利，長期喝冬瓜湯會導致身體堆積很多寒氣，如果人體不能及時將其消化代謝掉，則容易會對人體的胃造成傷害，出現脾胃虛弱，水腫腹脹等現象，所以不宜長期服用冬瓜湯去溼熱。
