每個人的體質都是不一樣的，有些人的體質可能偏寒，那麼在飲食上就要儘量避免食用寒涼食物，而對於體熱的人來說，熱性、溫性食物也是要儘量避免的，那麼獼猴桃吃多了會上火嗎？下面一起來看看吧。
不會。
獼猴桃吃多了是不會胖的，因爲獼猴桃本身的熱量是非常低的，一個獼猴桃的熱量在30大卡，所以吃多了也不會導致胖的。
獼猴桃不僅熱量低，而且還富含膳食纖維，可以幫助我們很好消化，將體內的廢棄物排出體外，那麼脂肪就無法堆積了，所以也就無法發胖了。同時獼猴桃中富含維生素，這種物質可以抵抗皮膚的衰老，很適合美容人羣食用。
不會。
吃獼猴桃不會上火，因爲獼猴桃本身是寒性的，主要功效就是去火，所以我們食用之後不用擔心是否會上火。
不僅如此，獼猴桃還可以降低體內的火氣，所以上火的人就可以吃些獼猴桃，從而減少體內的火氣。獼猴桃本身的營養價值是很高的，富含維生素、膳食纖維、抗氧化物質等等。可以有效預防便祕，及時爲我們提供充足的水分。
獼猴桃一天吃3個是最好的。
獼猴桃的口感是甜甜的，但是卻不能大量食用，因爲食用過多會導致胃酸大量分泌，給腸胃帶來負擔。
1、美顏
美容養顏對於現在我們的每個人來說都是非常重要的，而獼猴桃卻是富含維生素C物質的，可以增強身體細胞的活力，加強新陳代謝，從而衰老的速度就會被降低，所以在日常生活中水果是少不得的。
2、減肥
獼猴桃本身是富含膳食纖維，這種物質是促進腸胃消化的，我們每日都在進食，有些營養吸收不了，就會被排出體外，而膳食纖維會幫助我們快速排出這些雜質，促進身體的健康，還能增加我們的飽腹感，避免了吃太多的食物，就可以很好幫助減肥了。
3、治療便祕
獼猴桃中富含膳食纖維，可以加快腸胃的消化速度，從而有效預防了便祕。
