西洋參是一種較爲名貴的中藥材，可以燉湯、泡茶、煮粥等方法食用，非常適宜壓力較大的學生、日常工作疲倦乏力的中老年人、愛美的女性、患有肝病的患者食用，常以女性用於泡水較爲多見，下面就具體介紹講解一下女人泡西洋參的好處與壞處，以及推薦幾種西洋參最適合女人食用的泡水喝法。
用量：一次3～6克，一天不超過10克。
泡水溫度：沸開水爲宜。
泡水頻率：一週
泡水次數：泡2~3次
推薦泡法
原料：西洋參5克、黃芪5-8克。
做法：將西洋參和黃芪洗乾淨；沸水倒入準備好的藥材中，加蓋悶約5-10分鐘，即可飲用。
功效：黃芪味甘，微溫；歸脾、肺經，有益衛固表，補氣昇陽，託毒生肌，利水消腫的功效，搭配西洋參泡水可起到養陰安神、清火益氣的作用，適宜女性氣虛乏力、食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，自汁盜汗，血虛萎黃，陰疽漫腫，氣虛水腫，內熱消渴人羣服用。
原料：西洋參、三七、蜂蜜適量。
做法：將西洋參、三七打磨成粉末，將兩者混勻；取西洋參三七粉末，放入杯中，沖泡沸水；蓋悶5分鐘後，加入蜂蜜調味即可。
功效：三七味甘、微苦，溫，歸心、肝、脾經，有化瘀止血，消腫止痛的功效，搭配西洋參泡水有補氣、生津、活血功效，可用於女性內外出血，跌打損傷，瘀血腫痛之症。
原料：石斛3~5克、西洋參3~5片。
做法：將石斛和西洋參沖洗乾淨；放入杯中，用沸水沖泡即可。
功效：石斛味甘，微寒，歸胃、腎經，有養胃生津，滋陰除熱的功效，搭配西洋參泡水可益胃生津、滋陰清熱、補氣安神，適宜用於女性津傷口渴，食少便祕，虛熱不退，目暗昏花之症。
原料：麥冬10克、西洋參4克、五味子6克、生薑3片。
做法：將藥物放入砂鍋中，加入冷水浸泡20分鐘；用武火15分鐘左右，煮沸；轉用文火燉煮25~30分鐘即可。
功效：麥冬味甘、微苦，微寒，歸肺、心、胃經，有養陰潤肺，益胃生津，清心除煩的功效，搭配西洋參泡水可補氣養陰、清熱潤肺，適宜燥咳痰稠，勞嗽咯血，口渴咽乾，心煩失眠女性服用。
原料：枸杞10克，西洋參10片。
做法：將西洋參放在水壺中，衝入500毫升作用的清水，煮開；在杯中放入10粒枸杞，衝入剛剛燒開的西洋參水，即可飲用。
功效：枸杞子味甘性平，入肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的功效，搭配西洋參泡水可益氣補血、滋補肝腎，適宜腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明的女性食用。
西洋參是一種名貴的藥材，在中醫上劃分爲補氣藥，女性食用有很好的補氣滋陰的作用，適合一些陰虛內熱、氣虛火旺的人羣食用，尤其適宜女性更年期時失眠多夢、心煩氣躁、健忘易怒等情況，能起到很好的調節作用。
西洋參滋陰補氣，長期食用可以調理女性的臉色暗黃的情況，再加上西洋參含有大量的人蔘皁苷，具有很強的抗氧化性，有緩解皮膚衰老的作用，同時降低自由基對於女性皮膚的損傷。因此女性堅持喝西洋參泡水有美容養顏，改善色斑沉着的好處。
西洋參中含有的人蔘皁苷、氨基酸等可以增強腦功能，調節中樞系統的平衡，加上其有滋陰補氣的功效，對於陰虛內熱、氣虛火旺導致的失眠多夢，有很好的緩解作用，女性如長期食用有很好的改善睡眠功效。
西洋參中含有的人蔘皁苷，屬於抗氧化物，有很強的抗擊自由基的作用，可以增強超氧化物歧化酶和谷胱甘肽過氧化物酶的活性，增強人體對自由基的抵抗力，女性長期適量喝一些西洋參泡水有延緩衰老的效果。
西洋參有補氣的作用，食用有促進氣血旺盛的功效，同時西洋參還有增強人體對於營養物質的吸收利用的功能，可促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，進而增強人體對病毒的抵抗力，故女性經常食用西洋參可提高機體免疫力，減少患病機率。
西洋參具有抑制中樞的作用，有抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮的能力，另外西洋參中還含有的抗氧化成分，可以預防血脂氧化沉降，有降血脂、預防血管栓塞的作用，女性長期泡水飲用西洋參可以保護心血管系統，尤其是氣陰兩虛、心慌氣短的女性長期服用西洋參療效顯著。
可以直接吃。
西洋參含人蔘皁苷、氨基酸、揮發油和多種微量元素，其營養十分豐富，食用保健價值較高，用其反覆泡水後，雖然其有益成分大部分稀釋於水中，但內部還是有所殘留的，因此泡過後直接食用仍然具有一定的藥效價值，可充分吸收其營養功效。
不會。
從中醫的角度上來看，西洋參性涼，味甘，而涼能清熱，甘涼相合，可清熱養陰、生津止渴、潤養五臟、其補而不燥，被稱爲“無火參”，食用後不會增加人體內部的陽熱之氣，故用西洋參泡水喝正確飲用的話是不會導致上火的現象發生，但若是搭配其他易上火的食材或飲用者喝的過量可能出現一些身體不適的症狀。
西洋參是一種較爲名貴的中藥材，可以燉湯、泡茶、煮粥等方法食用，非常適宜壓力較大的學生、日常工作疲倦乏力的中老年人、愛美的女性、患有肝病的患者食用，常以女性用於泡水較爲多見，下面就具體介紹講解一下女人泡西洋參的好處與壞處，以及推薦幾種西洋參最適合女人食用的泡水喝法。
有的女人服用西洋參後，會出現畏寒、體溫下降、食慾不振、腹痛腹瀉；也有的會發生痛經和經期延長；還有的會發生過敏反應，上下肢呈現散在性大小不等的水泡、瘙癢異常，這些情況多因服用西洋參不當或對西洋參中的某些物質過敏等導致，此時應立即就意思，停止服用，並儘快檢查，診斷病因後儘早對症治療。
