我家買了幾盒酸奶回來喝，但是最近天氣比較冷，不想喝太冷的食物，我想將買的酸奶加熱喝，請問酸奶可以加熱喝嗎？
可以加熱喝。
低溫酸奶顧名思義就是指在低溫狀態下儲存的酸奶，也叫做“活菌性酸奶”，其中含有豐富的乳酸活菌，有助於抑制腸道腐敗菌，保護胃腸道，將低溫酸奶加熱至合適溫度食用既可以降低涼性對腸胃的刺激，又可以增強乳酸菌的活性，但是如果加熱溫度過高，就會殺滅乳酸菌的活血，從而降低低溫酸奶的營養價值。一般建議加熱溫度不宜超過40度。
低溫酸奶的加熱溫度不宜過高，所以一般不建議將它放入微波爐或火上加熱，建議採取以下這種加熱方法：
1、準備一杯40-50度左右的熱水。
2、將酸奶放入隔水加熱。
3、靜置約1-2分鐘左右，直至用手觸摸酸奶杯壁有溫熱感即可。
4、注意加熱時間不宜過長，否則酸奶繼續發酵，酸感變重。
可以加熱。
常溫酸奶就是指的可以在常溫下放置，不需要冷藏的酸奶，也叫做“滅菌型酸奶”，在各個大小超市的貨架上均可見到，其中不含活性乳酸菌，但是含有豐富的蛋白質、鈣質、維生素等營養成分，也因爲其中不含活菌，所以加熱對其營養價值並無影響，所以常溫酸奶是可以加熱的。
步驟：
1、將常溫酸奶包裝剪開。
2、酸奶倒入敞口的容器中。
3、然後將其放入微波爐，低火加熱30秒左右即可。
注意：常溫酸奶加熱時，不宜連包裝一起放入微波爐加熱，否則密閉的包裝盒容易受熱膨脹而發生爆炸。
我家買了幾盒酸奶回來喝，但是最近天氣比較冷，不想喝太冷的食物，我想將買的酸奶加熱喝，請問酸奶可以加熱喝嗎？
在空腹狀態下，胃酸濃度較大，如果空腹喝酸奶，其中的乳酸菌容易被胃酸殺滅，從而酸奶的營養價值降低，而且還有可能會引起腸胃不適，所以一般建議飯後2小時左右喝酸奶比較好。
酸奶雖然口感酸甜，營養豐富，但是也不宜過多食用，酸奶食用過多會刺激胃酸分泌，從而加重胃酸對胃腸壁的刺激，不僅會降低食慾，還可能會引起腸胃不適，一般建議成人一天喝250克酸奶即可。
