腹瀉就是我們常說的拉肚子，這種情況下很多人會選擇多喝水、飲食清淡、服用藥物等，這些也不失治療腹瀉的好辦法，其實患者還可以適量吃一些水果，對治療腹瀉有一定的好處。下面我們來看看腹瀉可以吃什麼水果。
腹瀉可以吃什麼水果
1.番石榴
番石榴含有豐富的維生素C，還有果糖、穀氨酸等物質，最重要的是，番石榴中的鞣酸能保護腸道黏膜，對腹瀉的康復有很好的輔助作用。番石榴對於瀉痢、脫肛等病症的治療有很好的作用。
2.蘋果
蘋果當中含有豐富的糖類、多種維生素、果膠、有機酸、黃酮類、多種礦物質、多酚等營養物質，可以幫拉腹瀉患者補充丟失的營養物質，從而提高抵抗力，尤其其中的果膠還能起到收斂止瀉的效果。
3.荔枝
荔枝性質溫熱，味道酸甜可口，能夠促進食慾，幫助消化，具有健腦安神、補益脾胃的功效，可以幫助胃腸道功能儘快恢復，緩解腹瀉、腹脹等症狀。
4.香蕉
香蕉營養價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力；相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。
香蕉中含大量果膠質，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。
5.桃子
桃子是一種性溫熱的水果，其中含有多種維生素和礦物質、膠質物。尤其其中含有的膠質物可以吸收大腸當中多餘的水分，不僅具有輔助治療拉肚子的作用，同時還有防治便祕的效果。
上面就是爲大家介紹的腹瀉可以吃什麼水果相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
